Alkalmazások a fogyáshoz a mobiloddal - Karcsúsítsd a trükköimet
írta: Nanuck 2020. december 30
Ma nem úgy képzeljük el az életet, hogy ne ragasztanánk ránk a mobiltelefonunkat. Gyakorlatilag mindenre használjuk ... zenét hallgatni, közösségi hálózatokat nézni, híreket, könyveket olvasni... vannak alkalmazások gyakorlatilag bármire, ami csak eszedbe jut, és természetesen ezek is segítségedre lehetnek fogyjon és ellenőrizze a súlyát.
Látni fogjuk a fogyókúrás alkalmazások amik elmennek gyakorlási rutinok, félig személyre szabott étrendekig amellyel jobban irányíthatja magát és könnyebben fogyhat. Vannak olyanok is, amelyek mind a testmozgásra, mind pedig a diéta elhagyására vagy a hatékonyabb étrendre ösztönöznek.
A legtöbbnek van egy ingyenes verzió, Ez lehetővé teszi, hogy kipróbálja őket egy euró elköltése előtt, amellyel értékelheti őket, mielőtt befektetne.
Ezen a sávon kattintva beléphet az iPhone sorsolása amelyre mindezeket az alkalmazásokat felhasználhatja az ideális súly elérése érdekében.
Nutrino
Ez az alkalmazás jelöli a személyre szabott étkezési terv A hét minden napján egészségesen táplálkozni a nap bármely szakában. Igazi táplálkozási edző. Ezen túlmenően, ez a terv félig személyre szabott, mivel több olyan adaton fog alapulni, amelyeket meg kell adnia, például életkor, súly, magasság, fizikai aktivitás és mit szokott naponta enni.
Ingyenes, és csak az iPhone készülékén működik.
Noom fogyás
Ez is a súlycsökkentő edző, amely arra is ösztönöz, hogy változtasson az életmódján hogy a fogyás idővel tartson. Az étrend és az étel mellett gyakorlási feladatokat tartalmaz ez segít gyorsabban elérni céljait. Kövesse nyomon az előrehaladást, és emlékeztesse Önt, ha vásárolni vagy tornázni kell.
Ingyenes, és csak Androidon működik.
DailyBurn Trucker
Ebben teljes tanácsadó a fogyás végtelen táplálkozási irányelveket kombinálnak minden diétás napra és gyakorlatok sokaságára hogy bárhol felléphessen. Hány kalóriára van szüksége naponta, a magasság, a súly és a cél alapján határozzuk meg.
Nagyon könnyen használható és rögzíti az összes elfogyasztott élelmiszer összes tápanyagát, mivel még vonalkód-olvasóval is rendelkezik.
Ingyenes, és elérhető iPhone-ra és Androidra.
Diéta pont
Ennek az alkalmazásnak köszönhetően nem kell azon gondolkodnia, hogy mit ehet, hogy ne hízzon el, és hogy ő egyedül tervezze meg a napi étkezést, így nem hízik el és nem éri el céljait.
Megvan 150 étrend, amelyet különböző kategóriákba sorolnak, például vegetáriánus, méregtelenítő, dukan ... stb és képes lesz arra, hogy a legkedveltebb étrendet készítse el anélkül, hogy belegondolna, mit ehet vagy mit nem. A súlycsökkenést az alapanyagcsere, a magasság, a súly és az életkor alapján számítják ki. Ez lehetővé teszi egy bevásárló lista beszerzését is, hogy megtudja, mit kell összehasonlítania minden héten.