Alkalmazások - Alkalmazások Négy alkalmazást kipróbáltam a szabályhoz, és maradt az, amelyik nem rózsaszínű vagy
Ami életünk bármely aspektusát illeti, vannak olyan „alkalmazások”, amelyek követik a menstruációs ciklust, és ezek valóban hasznosak. Ideje beszélni róluk
Ezt a cikket azzal kezdem, hogy a nyilvánvalóat mondom: a spanyol és a világ népességének fele havonta egyszer menstruál életének több évtizede alatt. Ez nem betegség. Nem rossz dolog. Nem valami szégyenteljes dolog. Nincs ok rejtegetni.
Ezt, amit nem kellene mondanom, ha fizikai aktivitásod vagy pénzügyi helyzeted mérésére szolgáló alkalmazásokról beszélnénk, úgy gondolom, hogy a menstruációs ciklus követésére szolgáló alkalmazásokról kell beszélnünk, mert ez egy olyan kérdés, amelyet alig beszélnek magas hangon, és sokkal kevésbé kommunikációs közegben. Nos, azt mondta, hogy marad.
A nők hiánya a tudományban és a mérnöki munkában is fáj neked
Most pedig rátérünk a minket foglalkoztató kérdésekre: azokra az alkalmazásokra, amelyek segítenek nyomon követni a menstruációt és általában a petefészkek aktivitását, az ovuláció dátumától kezdve a premenstruációs szindróma tüneteiig. Mert ha valamit nyomon lehet követni és annak hatásait napról napra rögzíteni lehet, akkor miért ne lehetne hozzá 'alkalmazás'?
Természetesen vannak, és több is. Kipróbáltam négyet: Clue, Flo, My Calendar és WomanLog, amelyeket úgy választottam, hogy megkérdeztem ismerőseimet és idegeneket, hogy melyiket használják, és ezt találtam.
A kis virágok réme
Azzal kezdem, hogy a legalapvetőbb értelemben mindannyian meglehetősen hasonlóak: ez egy napló, amelyben azzal kezdi, hogy az életkor mellett megadja a menstruáció és a menstruáció között eltelt napokat, és azt is, hogy hány nap tart. Ezeket a kiindulási adatokat használják a számítások elvégzéséhez, de különösen a szabálytalanabb menstruációjú nők esetében néhány hónapra lehet szükségük, hogy befejezzék a következő időszak napját.
Szinte mindegyik megjelenésükben is hasonló, és itt jön az első csalódásom: nem számít, hogy magunk mögött hagytuk a híres (és irritáló) „milyen szagot éreznek a felhők?”, Mert ezekben az alkalmazásokban ez az ötlet A szabály még mindig testesül meg, mint valami finom, sajtos, virágos, puha, rózsaszínű. Nagyon kétlem, hogy bárki, aki valaha is átesett a menstruációs cikluson, valami finomnak és simának tartja. Elég a virágokból. Rózsaszín utalvány. Kezeljük ezt az ügyet úgy, hogy mi ez, alapvető egészség kérdése, és mi vagyunk: felnőttek.
Kedvencem: nyom
És ez volt az első pont, amiért tetszett a Clue, az az „alkalmazás”, amelyet továbbra is használni fogok mindazok közül, amelyeket tesztelni kezdtem, és amelyeket a válaszadóim leginkább használtak. A Clue tervezésének semmi köze a rózsaszín pamut kastélyokhoz, amelyek a többieknek látszanak: szürke, piros, zöld és kék színben, valamint az összes tudományosan releváns információval együtt, hogy tudd, mit jelentenek a regisztrálható tünetek, mennyire gyakoriak és a ciklus melyik pillanatához kapcsolódnak. Eufemizmusok nélkül, és hivatkozva azokra a tudományos tanulmányokra, amelyekből az információkat kinyerik.
A legfontosabb, hogy kihasználjuk a lehetőségeket, és ne csak feljegyezzük a periódus kezdetét és végét, hanem az összes olyan tünetet is, amelyet relevánsnak tartanak egyik és a másik között, például hangulatot, fejfájást vagy kólikát, étvágyat ... a teherbe esni próbáló nők számára készült, ezek a fogalmak némelyike egyértelműen erre a célra irányul, de mégis hasznosak, ha mintákat szeretne találni a ciklusaiban vagy irányítani a PMS-t. Minden felhasználó, aki regisztrálja, amit megfelelőnek tart.