Alma- és gyömbérlé; Gyümölcsvíz

gyömbérlé

Az alma és a gyömbér széles körben elfogadott, mivel számos egészségügyi előnye van. A gyömbéres almalé egészséges recept, amely mindkét világ legjobbjait ötvözi. A gyömbér testmelegítő hatása immunitást ad a szervezetnek a közönséges influenza és nátha elleni küzdelemben, míg az alma egészséges adag élelmi rostot biztosít, megakadályozva az LDL-koleszterin felszívódását az étrendben.

10 perc teljes idő

  • 3 alma
  • 2 cm gyömbér, hámozott
  • 1/2 mész vagy citrom
  • 1/2 csésze víz