Almás zabpelyhes sütik - finom receptek - egyszerű házi készítésű receptek
- Ár: 0,2 €/fő
- Kalória/100 g: 90kcal
- Süti receptek · Almás desszert receptek · Tojás nélküli desszert receptek · Desszert és cukorka receptek
Hozzávalók
- 120 g zabpehely
- Süti alap: 120 g zabpehely
- 80 g teljes kiőrlésű liszt
- 1/2 teáskanál sütőpor
- Egyenértékű 30 g cukor szilárd édesítőszerben (5 g stevia)
- 150 g vastag almaszósz (lásd alább)
- 100 g görög joghurt
- 1 alma
- Egy csipet őrölt fahéj
- Sűrű almakompót: 750 g alma
- 1/2 citrom leve
- 14 teáskanál őrölt fahéj vagy 1/2 fahéjrúd
- Egy csipet őrölt szegfűszeg
- 1/2 teáskanál stevia por
Hogyan készítsünk almás zabpelyhet.
A barátom Miriam Garcia, a blogból "A téli vendég", Amelyet már ismer, most indított új könyvet.
"Nincs cukor vagy vaj”66 finom receptet tartalmaz, és tippeket és megbízható információkat tartalmaz arról, hogyan lehet helyettesíteni a cukrot és a vajat édességeinkben.
Az érzékszervek számára ez egy utazás, amely segít egészséges és egészséges táplálkozásban az édesség szempontjából.
Mondanom sem kell, hogy amikor kinyitottam a könyvet, őrült vágyam volt, hogy elkészítsem számos receptjét. Ezekkel a zabpelyhes és almás sütikkel kezdem, mert minden hozzávalóm otthon volt, de a sorban sok más van, amelyek a jövőben esni fognak, répa- és csokoládétorta, a mini almás tarte tatin, a kenyér többek között fahéjjal.
Ezekről Zabpelyhes sütik és alma megmondjuk, hogy rendkívül könnyen elkészíthetők, és kevesebb, mint egy óra múlva készek befogni a fogakat. Tehát egy szeszély alapján életmentő recept.
Tökéletes a reggelik, harapnivalók kíséretében vagy az étkezések közötti falatokhoz. Mivel cukor- és vajmentesek, bűntudattól mentesek. Minden akciós recept.