Alternatív ketogén diéták A ketogén diéta
A klasszikus ketogén diéta a ketogén diéta leggyakoribb változata, és ez a legismertebb. Bár a klasszikus ketogén étrendet ma is széles körben alkalmazzák, a DCC terápiáját az alternatív ketogén protokollok kidolgozásának alapjaként is felhasználták.
A DCC-ben a makrói a következőképpen néznének ki:
Magas zsírbevitel - az összes kalória körülbelül 70-75% -a
Megfelelő fehérje: a fehérje 20 százaléka
Alacsony szénhidráttartalom: a szénhidrátok 5 százaléka
A ketogén étrend protokoll, amely egyre népszerűbb, közepes láncú zsírsavakat tartalmaz, amelyek a közepes láncú triglicerid diéta (DTCM) néven ismertek. A DTCM-et olyan egyének számára alkalmazzák, akik nagyobb szénhidrát-allokációban részesülnek, amelyet a közepes láncú trigliceridek megnövekedett ketogén potenciálja könnyít meg. A DTCM alapja a kereskedelemben kapható MCT olajtermékek vagy emulziók beépítése az étrendbe. A DTCM protokoll a ketogén diétás terápiák közül a legtöbb szénhidrát-tartalmú, és sokak számára előnyös az általa kínált rugalmasság és jobb tolerálhatóság. A DTCM-ben a közepes láncú trigliceridek minden étkezéshez és harapnivalóhoz tartoznak, és a megfelelést fokozza az MCT olaj kreatív beépítése az ételekbe és italokba.
A CKD-t a klasszikus ketogén étrenddel és a DTCM közepes láncú triglicerid-étrenddel összehasonlító vizsgálatok nem találtak szignifikáns különbséget a két étrend eredményében a rohamok csökkentése szempontjából, ugyanakkor bizonyíték volt arra, hogy a DTCM-csoport jobban tolerálható volt, és kevesebb gyomor-bélrendszeri problémát tapasztalt, mint azok a klasszikus ketogén étrend csoportban.
A DTCM azonban nemcsak a tolerálhatóságot javítja; további előnyökkel járhat. Bizonyos bizonyítékok arra utalnak, hogy a DTCM növelheti a mitokondriumok számát, amelyet a PPARγ receptor (peroxiszóma proliferátor aktivátor) és a mitokondriális biogenezisben részt vevő célgének aktiválása közvetít.