Alzás Lilia - táplálkozási pszichológus

Békéljen ki testével, étellel és önmagával.

Hogyan érhetem el a fenntartható súly/egészség célokat?

Fedezze fel a jelenlegi szokásainak az életminőségére gyakorolt ​​hatását

INTEGRÁLT EGÉSZSÉG
A TELJES Harmónia állapota
A TEST, AZ ELME ÉS AZ ÉRZELMEK

Az emberi lények 3 szobából állnak: test, elme-érzelmek és szellem, ezért étrendünknek tartalmaznia kell ezt a hármat, a Az ételpszichológia az embert egészében kezeli (nem csak fizikai síkon: test), vagyis azt kutatja, kik vagyunk étkezőként, valamint az étellel és a testtel fennálló kapcsolatunkat, ami viszont mindkettő tükrözi az élethez fűződő kapcsolatunkat.

A a holisztikus táplálkozás meghaladja azt, amit a szájába ad, mi köze van gondolatok, cselekedetek, személyes kapcsolatok, szakmai élet, érzelmek, szerelmi élet, szokások, hobbik stb., amelyekkel táplálod az életed. Még akkor is, ha a legegészségesebb ételeket eszik ezen a világon, ha minden más nincs egyensúlyban, és ti is szellemileg és lelkileg ápolva, valószínűleg egészségügyi és súlyproblémái vannak.

Ha továbbra is elkötelezettek vagyunk az ideális egészség és/vagy testsúly elérése mellett, csak a fizikai terület lefedésével, akkor folytatjuk a járást anélkül, hogy végleges és fenntartható eredményeket érnénk el, integrálnunk kell csapatunk összes résztvevõjét (elme, test-érzelmek és szellem) annak elérése érdekében. Csak a fizikai terület kezelése a megoldás része.

Albert Einstein, az Energia képlet zseniális felfedezője elmondta nekünk:
"Ha más eredményt szeretne, ne tegye ugyanazt"

Testápolás + lélekeledel + elmeeledel = INTEGRÁLIS EGÉSZSÉG

alzás

A szubklinikai étkezési rendellenességek veszélyt jelentenek egészségünkre

A klinikai étkezési rendellenességek (anorexia, bulimia és mértéktelen evés) mellett vannak olyan szubklinikai rendellenességek is, amelyek szintén figyelmet érdemelnek, mivel a lakosság nagy része szenved bennük, és számos krónikus degeneratív betegség gyökere: Krónikus étrend, bizonyos anyagok, például cukor, túlzott mértékű fogyasztás, hashajtók használata, csodatermékek, méregtelenítő vagy rosszul elkészített diéták használata, a testmozgás, a test önképével kapcsolatos problémák, az ételtől való félelem. Mindezek a viselkedések kockázatosak és agresszívak testünk, testi, lelki és érzelmi egészségünk szempontjából.

SEGÍTHETEK

Az általam kínált egyéni foglalkozások célja az egészséges és fenntartható életmód személyre szabott kialakítása egy átfogó munka révén, vagyis, lefedve a fizikai területeket: étkezési szokások, mentális-érzelmi és spirituális, az egyes betegek.

"Az esztétikai eredmények a mély munka következményei, nem pedig önmagában cél."
Lzás Alzás

További információkat szeretnék kapni a következőkről:
személyre szabott foglalkozások!

A hamarosan elérhető online program egy nagyon komplett program, amelynek a következő célkitűzései vannak:

1. Fizikai terület. Valódi információt fog megtudni a megfelelő étrend és szokások a test és az egészség szempontjából. Végül megszabadulsz a mérgező hiedelmektől és mítoszoktól, amelyek kontraproduktívak és megszabadulsz az ördögi körtől az örök étrendek, többek között a csodatermékek, a bingerek, az ételfóbia.

két. Mentális-érzelmi terület. Az elme egy eszköz, és tudni fogja, hogyan kell használni saját előnyére integrálja és fenntartsa új étkezési és életviteli szokásait.

3. Lelki terület. A mind közül a legfontosabb. Lépjen kapcsolatba veled, békéljen ki önmagával, az étellel, a testével és az életével. Felfedezi a életének olyan területei, amelyeket ápolni és kielégíteni kell.

Készen állsz erre az útra?
Szeretne többet megtudni?

"A Liliával folytatott folyamat megnyitotta a szemem, nemcsak az ételekben és a testemmel való kapcsolatokban, hanem minden szempontból. Végül megtaláltam nála a helyes és egészséges folyamatot, hogy egészséges és fogyjon, megértettem, hogy a fogyás valóban mélyen végzett munkám következménye. Nagyon ajánlom neki, nagyon emberi, pontos és nagyszerű szakember. "