AMAZONAS Hercegnő; Miért ne fogyna

"Ami ma áldozatnak tűnik, holnap lesz a jutalmunk".

A tökéletességet keresi.

2009. július 1., szerda

Miért ne fogyna?

Mindezen okokból fogjuk elemezni és összefoglalni azokat a leggyakoribb okokat, amelyek miatt a diétát követő emberek végül híznak vagy komoly nehézségekkel küzdenek.

A diéta nem működik, mert mielőtt alacsony kalóriatartalmú étrendet követett

A szénhidrátok (lisztek, gabonafélék, aprósütemények, gyümölcsök, édességek és cukor) gátolják az inzulin hormon működését, és ahelyett, hogy olyan gyógyszerekhez folyamodnának, mint például a Glucofage a magas inzulinszint megelőzése érdekében, jobb felismerni, hogy melyek a magas szénhidrátok és a magas inzulin tünetei vagy inzulinrezisztencia.
A megoldás Ennek oka a szénhidrátfogyasztás mérséklése. Nem szükséges, és nem is tanácsos teljesen kiküszöbölni őket az étrendből, de nagyon fontos csökkenteni a fogyasztásukat, amikor az visszaélésszerű.

Nem fogyok, mert hiányzik a kalcium és a D-vitamin

7 megjegyzés:

hát imádott amazonom
Még soha nem voltam itt
de követlek heee
Mindent elolvastam, nos, erről már nagyon sokat tudtam
Szeretek tájékoztatni erről a témáról
Több ilyen problémám van, de ezek már megoldódtak, az egyetlen dolog, amit nem tudtam megtenni, az az áldásos gyakorlat, lusta vagyok, és nehéz nekem megszoknom a gyakorlási rutinokat, ezért inkább ezerszer könyvet olvasni hehe

Chero barátok
tudod, hogy bármiért vagyok itt
amikor csak szükséged van rám
=)

Nem tudom, miért nem marad megjegyzésem, harmadszor próbálkozom .
Addig nem megyek, amíg nincs hé

Nos, ismétlem, mert nem szeretek másolni és beilleszteni

---