Lehetetlen karácsonyi küldetés; Alcazarén Gyógyszertár

karácsonyi

Megkezdődik a visszaszámlálás a karácsonyba, minden családi étkezéssel, üzleti vacsorával, baráti találkozókkal, bulizásokkal, ....

Kissé illuzórikus lenne úgy tenni, mintha ilyenkor lefogynánk, de legalább, ha hajlamosak vagyunk hízni, akkor tudnunk kell, hogy nem lehetetlen küldetés a mérleg távolságtartása, vagy legalább a lehető legkevesebb minimalizálása. kulináris és menetrend kontroll hiánya.

Annak érdekében, hogy ezek a pártok ne terheljék ránk a díjat, szeretnénk megosztani veletek egyfajta "tízparancsolatot", amelyet a SEEDO (Spanyol Társaság az elhízás vizsgálatára) és a SEEN (Spanyol Endokrinológiai és Táplálkozási Társaság) közösen készített. . Egyszerűen megfogalmaztuk egy kicsit szépnek egy infografika formájában, hogy vizuálisabbá váljon és kissé könnyebben teljesíthetőnek tűnjön.