Amikor a megtartás az ellenség, hogy legyőzze
Ez egy lottó, amelyet igen vagy igen nyer. És tény, hogy nővé válva minden szavazólap megvan, hogy folyadékretenciót szenvedjen. Így harcolsz.
Ez egy lottó, amelyet igen vagy igen nyer. És ez az, egyszerűen azért, hogy nő vagy, minden szavazólapod megvan, hogy folyadékretenciót szenvedj el. Öt természetes módszert mondunk el az ellene. És ne feledje: sokszor nem súlyról, hanem térfogatról van szó.
A PROBLÉMA
Genetikája, életmódja és hormonjai miatt ödéma, azaz retenció, duzzanat vagy nehézség jelentkezhet. A vénás vagy nyirokelégtelenség öröklődhet, szenvedjen is, ha van hormonális változások -az ösztrogének közül, különösen pubertáskor, terhesség, menstruációs ciklus, menopauza vagy a tabletta szedésének első hónapjai alatt. És vannak olyan tényezők is, mint ülő életmód, hosszan tartó álló vagy ülő helyzet, közvetlen hőforrások, például fűtés, vagy szoros ruházat és magas sarkú cipő viselése, amelyek ezt a változást okozzák - sorolja Raquel Moreno esztétikai orvos (Madrid, tel. 917 81 88 93).
A MEGOLDÁSOK
Megtartják a testsúlyt, alacsony sótartalmú, zöldségekben, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrendet készítenek, napi 1,5–2 liter vizet isznak és rendszeresen gyakorolják - úszás, séta, futás, tánc, kerékpározás - Dr. Moreno. Jó, ha nyirokelvezető masszázsokat is kapunk, használjon hideg hatású kozmetikumokat, kerülje a lábak keresztezését ülve, és amikor csak teheti, kissé emelje meg őket -tegyen egy párnát a lábai alá, miközben tévézik, olvas vagy alszik, és fejezze be a zuhanyt egy jó hideg vízsugárral - a bokától a combig-.
A LEGJOBB SZENNYEZŐ ÜZEMEK
De neked is van a természet segítsége gyógynövény formájában, ami nem más, mint a gyógynövények terápiás célú felhasználása. Ennek a hétnek vízelvezető és tisztító hatása van, és segítenek az ellenség legyőzésében: a felesleges folyadék. Megmagyarázzuk, hogyan kell mindegyiket használni.