A magas vérnyomás megelőzése MedlinePlus

Hogy többet tudjon

Nézni, játszani és tanulni

Kutatás

Eszközök

Neked

Bevezetés

Az Egyesült Államokban 3 felnőttből körülbelül 1-nek magas a vérnyomása vagy a magas vérnyomása. Sokan nem tudják, mert a magas vérnyomás nem ad figyelmeztető jeleket. Ez veszélyes lehet, mert életveszélyes állapotokhoz, például szívrohamhoz vagy szélütéshez vezethet. A jó hír az, hogy gyakran megelőzhető vagy kezelhető. A korai diagnózis és az egyszerű, egészséges életmódváltás megakadályozhatja, hogy a magas vérnyomás súlyosan károsítsa egészségét.

magas vérnyomás

A vérnyomás a vér ereje, amely az artériák falához nyomja. Valahányszor a szíved dobog, vért pumpál az artériádba. A vérnyomása akkor a legmagasabb, amikor a szíve dobog, vért pumpál. Ezt szisztolés nyomásnak nevezzük. Amikor a szíved nyugalomban van, az ütések között, a vérnyomásod csökken. Ezt nevezzük diasztolés nyomásnak.