Amikor a székrekedés a legyengült májnak köszönhető - Jobb az egészséggel
A székrekedés napjaink egyik baja, gyakran a nem megfelelő étkezési szokások vagy érzelmi problémák miatt. De szerepet játszhat egy olyan tényező is, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak: a máj legyengülése.
Ebben a cikkben elmagyarázzuk hogyan lehet megpróbálni megoldani a székrekedést, ha az eredete egy nem megfelelően működő májban van, és így megelőzhet sok más egészségügyi problémát.
Bár a székrekedés néhány nap alatt eltűnhet, ha nem, akkor orvoshoz kell fordulnia. Az akut székrekedés miatt a bél bezáródhat, ami akár műtétet is igényelhet, ezért nem szabad figyelmen kívül hagyni.
A székrekedés okai
Áttekintjük a székrekedést okozó leggyakoribb okokat:
- A finomított ételekkel való visszaélés és a teljes ételek hiánya és rostokban gazdag. Ez elengedhetetlen a béltranzit szabályozásában és a székrekedés megelőzésében.
- Csökkentett gyümölcs- és zöldségfogyasztás.
- A hidratálás hiánya, az étkezésen kívüli elegendő vízmennyiség miatt.
- Érzelmi kérdések amelyek közvetlenül befolyásolják a bél rendszerességét.
- Korábbi hashajtó kábítószerrel való visszaélés, amelyek hatással lehetnek a bél bakteriális flórájára.
- A bélrendszer sérülése, eset, amelyben javasoljuk, hogy konzultáljon háziorvosával az egyéb súlyosabb egészségügyi problémák kizárása érdekében.
Amikor az oka a máj
A máj és a belek egyaránt az emésztőrendszer részét képezik. A máj az általa készített epét (és az epehólyagban tárolja) a vékonybélbe dobja, amely segít feloldani a zsírokat és ezáltal megkönnyíti az emésztési folyamatot.