Amikor etettem; n kapcsolódik a rossz kedvhez Alimerka’s Kitchen
Hozzáférés Facebook-profiljával, és élvezze a kedvencek listáját:
- Napi menük
- Cefe receptek
- Reyes receptek
- Táplálkozás napról napra
- Főzőműhelyek
- Kereső
Keresés kategória szerint
Összetevők szerint kereshet
Keresés kategória szerint
Összetevők szerint kereshet
Amikor ételre van szükségünk szövetségesnek, néha nem tudjuk, hogyan közelítsük meg. Mi van, ha egy kis gyümölcs könnyű, mi van, ha egy saláta nem alszik nekünk stb. Fontos tudni, hogy egyes ételek vagy egyes "egészségesnek" minősített visszaélések milyen hatással vannak a testünkre és a hangulatunkra. Anélkül, hogy akarnánk, elhitethetik velünk, hogy a karakterünk nehéz, és ennek ellenére azáltal, hogy mérsékeljük az összegeket vagy alkalmazkodunk ahhoz, amire szükségünk van minden nap a tevékenységünknek megfelelően, jobb hangulatunk lehet és csak nyugodtabbnak érezhetjük magunkat. néhány apró étrendi változtatással.
A felesleges fehérje egyenlő a rossz hangulattal. Amikor a testet nagy mennyiségű étkezés telíti tápanyagokkal, gyakran előfordul a szervezet gyulladásának, idegeinek általános érzése, a székrekedésre való hajlam, az édességfogyasztás vágya vagy az emésztési kényelmetlenség, a kényeztetés és a hullámzó alvás. Mindez egyenlő egy nehéz és lassú hangulattal, amelyet kíméletlen és negatív mentális hozzáállás kísér. Amint visszatérünk az étlap állati részének mennyiségi ellenőrzéséhez, visszatérünk a könnyedséghez és a szokásos hozzáállásunkhoz. Fontos, hogy a testet "kiszabadítsuk" ebből a kényelmetlen helyzetből, hogy ne váljon krónikussá.