Amire szüksége van, az a dió - Neus Elcacho

neus

A cikk megjelent a SOY COMO COMO/ETS EL QUE MENGES lapban

Fáradtság, vas-, koleszterin- vagy alacsony hangulathiány? Amire szükséged van, az a dió

A dió nem hizlal

Szív- és érrendszeri szuperétel

A diófélék nemcsak az elhízás alacsonyabb kockázatával, hanem más kardiovaszkuláris szövődményekkel is társulnak: A Journal of American Medical Association tudományos folyóirat egy új tanulmány visszhangja volt, amely szerint a dióban gazdag étrend 50% -kal csökkenti a 2-es típusú cukorbetegség kockázatát, és 30% koszorúér-betegség. És az, hogy a dió telítetlen zsírokban gazdag, segít a koleszterin és a triglicerid szintjének szabályozásában is.