Amit tudni kell a keto-ról és az időszakos böjtölésről, figyelje Diego Cáceres beszélgetését Para Ti-től

Ez volt a téma a Zoom-on keresztül a neves táplálkozási szakemberrel, Diego Cáceressel a Para Ti Energía Fit héten. Az élelmiszeripar régi fogalmainak elvetése és az alacsony szénhidráttartalmú étrend jobb megértése érdekében egy szemet nyitó beszélgetés, amelyet teljes egészében meg lehet nézni (és újra kell nézni).

Gyorsak szakaszos, magas feszültségű tápegység egészséges zsírok, mérsékelt fogyasztása szénhidrátok, csináld földelés és alszik korai. Ezek azok az alapok, amelyek a Táplálkozási végzettség Diego Cáceres (MN 7607) beruházást javasol az egészségünkbe és a betegségek leküzdésére.

---