Ana örökre A DIÉTA ABC 4. ÉS 5. NAPJA

2015. október 18., vasárnap

AZ ABC DIÉTA 4. ÉS 5. NAPJA

Fenomenális kövér nő vagyok, aki a zsír karmai közé esett, ígérem ma, hogy szigorúbb leszek az étrendemmel

Nézd, a 100 cal 4. napja Kicsit többet ettem (kb. 235 sokat ér), de 12 óra óta voltam ott. 19: 00-ig. állva és sétálva, azon kívül, hogy 40 percet gyalogoltam hazafelé, sikerült nem eszem vacsorát, és a napom abból állt

1 kávé tejjel
1 pirítós (15 szemes bimbo kenyér) hummussal (egy kicsit)

Egy fazék kínai saláta, a Carrefour-ban értékesített fajta (52 kal. Fazékonként)

Tehát nyilvánvalóan szuper leeresztve ébredtem. éhezve, de elég jól kibírtam

Vasárnap a barátom hibája volt, aki elkezdte mondani, hogy vékonyabb, mint a múlt héten (csak hétvégén jön), hogy lehet, hogy ilyen gyorsan lefogyott (tudjuk, hogy körülbelül 2-3 kilót fogytam) ezen a héten), tehát mindenképp megpróbáltam, hogy látott enni, mert utoljára komolyan belementem az ANA-ba (2 éve, amikor nem ettem olyat, ami nem bors és saláta volt) azzal fenyegetőzött, hogy internál azok a központok, ahol rákényszerítik, hogy egyenek, és fókának tűnjenek. tehát a reggelim abból áll

---