Ananász, gyömbér és kurkuma lé zsírégetésre Ételreceptek
Értékeld ezt a receptet!
Átlag 3/5. Szavazatok: 79
Hozzávalók
- 3 csésze ananászkocka
- 1 evőkanál kurkuma por
- 1 teáskanál darált gyömbér
- 1 csésze narancslé
- 2 csésze víz
- 1 csésze jég
Utasítás
Írta: Easy Kitchen | 2020. január 15
Az ananász, a gyömbér és a kurkuma lé ideális lehetőség az étrend befejezéséhez, különösen, ha a cél a zsírégetés. Ki kell próbálni!
A PINEAPPLE ELŐNYEI
- Vízhajtó gyümölcs és méregtelenít
- C, B1, B6 vitamint, kolinsavat és ásványi anyagokat, például nátriumot, káliumot, kalciumot, magnéziumot, mangánt és vasat tartalmaz.
- Az ananász összetételének nagy része víz és rost
- Alacsony a kalóriatartalma, ezért ideális gyümölcs, ha diétázik
- Van egy bromelain nevű enzimje, amely a legtöbb előnyét megkapja, javítja az emésztést és képes elpusztítani a bélparazitákat.
- Magas rosttartalma csillapítja az éhséget, megakadályozza a székrekedést, normalizálja a bélflórát és megakadályozza az elhízást.
- Segít a szervezetben visszatartott folyadékok eltávolításában, a lapos has elérésében, a vesék stimulálásában és a mérgező elemek kiküszöbölésében.
- Küzdelem a magas vérnyomás ellen
- Csökkenti a vér koleszterinszintjét, így csökkenti a szívbetegségek kockázatát.
Most, hogy mindezt tudja, hozzá kell adnia étrendjéhez, elkészítve egy finom ananászlevet gyömbérrel és kurkumával.
További juice recepteket talál az Easy Kitchen-ben