Anorgasmia vagy az orgazmus hiánya Kényszerítő öröm Emberi terület

Az anorgasmia pszichológiai vonatkozásai és 10 tipp annak leküzdésére

Nem érjük el az orgazmust: a megfoghatatlan öröm

Tartalomjegyzék

Az orgazmus időnként nehéz lehet. Ennek számos oka lehet, és jó esetben normálisnak tekinthetjük őket. De ha a nehézségek gyakorisága és kontextusa szorongást, kényelmetlenséget és elégedetlenséget okoz, és megismétlődnek azok az alkalmak, amikor a csúcspont nem éri el, akkor szembesülhetünk anorgasmia vagy az orgazmus hiánya.

Ez a nehézség nem új keletű, hosszú ideje befolyásolja a szexuális kapcsolatokat, de talán ma, amikor információval és ismeretekkel rendelkezünk a szexualitásról, és felülkerekedtünk a tabukon és az előítéleteken, követeljük az élvezethez való jogot, teljesebb és teljesebb szabadsággal. Ennélfogva egyre többen nem mondanak le a szexről, anélkül, hogy megszereznék tőlük a kívánt örömet.

Meghívlak benneteket, hogy továbbra is szembesüljenek aktívan és felelősségteljesen olyan nehézségekkel, mint az anorgasmia. Először is, mert egy lényeges kérdésről beszélünk: a szexuális életünkről, hanem azért is, mert a kezelések sikere nagyon magas.

A továbbjutáshoz döntéseket kell hoznia, és ehhez információra van szükségünk. Ez a cikkem jelentése. Remélem, hasznos lesz az Ön számára.

Mi az anorgasmia vagy az orgazmus hiánya?

Az anorgasmia vagy az orgazmus elérésének nehézsége olyan szexuális diszfunkció, amely különböző fokokkal és összefüggésekkel jelenik meg. A szerzők egybeesnek azzal, hogy 5 csoportot vesznek figyelembe az anorgasmia osztályozásához:

Elsődleges anorgasmia. Az illető még soha nem érzett orgazmust sem maszturbálással, sem párban.
Másodlagos anorgasmia. Egy idő után, amikor orgazmust kaptak, egy olyan időszak kezdődik, amelyben már nem érik el őket.
Abszolút anorgasmia. A személy nem képes elérni az orgazmust.
Relatív anorgasmia. Orgazmus érhető el, de csak bizonyos technikákkal vagy eljárásokkal (például kizárólag maszturbálással).
Szituációs anorgasmia. A személy csak meghatározott helyzetekben éri el az orgazmust (például veszélyeztetett helyzetben vagy egy bizonyos összefüggésben).

Először is fontos megjegyezni, hogy az orgazmus elérésének nehézsége vagy az orgazmus hiánya nem jelenti azt, hogy nincs szexuális vágy. A szexuális vágy hiánya releváns szempont a nemi közösülés során, de az orgazmus vagy az orgazmus nehézségének hiánya általában normális izgalmi fázis után következik be.

Az anorgasmia mindkét nemet érinti, de nőknél gyakoribb. Egy nemrégiben végzett 34 vizsgálat áttekintése szerint a női anorgasmia aránya 20% és 50% között mozgott, míg a férfiaknál ez a százalék 10% alá esett.

Szexológusként végzett munkám során azt figyeltem meg, hogy bár az anorgasmia több nőt érint, a párkapcsolatban a csúcspont elérésének nehézségeivel kapcsolatos konzultáció mindkét nemtől származik, mivel a partner egyik tagjának nehézségei egyértelműen befolyásolják az elégedettséget mindkettőből.

Bár szerves okai vannak, például trauma és sérülés, bizonyos gyógyszerek fogyasztása, alkohol vagy drogfogyasztás, betegségek vagy krónikus fájdalom, fontos megjegyezni, hogy az anorgasmia kiváltó tényezők többségének pszichológiai eredete van: a személyiség szempontjai (perfekcionizmus, türelmetlenség, irányításra való hajlam ...), érzelmi nehézségek vagy hiedelmek, ötletek vagy mítoszok, amelyek torzítják és kondicionálják a szexuális élményt.

Az anorgasmia vagy az orgazmus elérésének nehézségeinek megértéséhez fontos megérteni az emberi szexuális válasz működését.

A szexuális válasz: Hogyan érhető el az orgazmus

Az emberi szexuális válasznak 4 fázisa van: izgalom, fennsík, orgazmus és felbontás.

Amint a kép mutatja, a férfiak és a nők szexuális reakciója különbségeket mutat, bár mindkét nemben a kellemes erogén zónák elegendő dózisú szexuális stimulációja idézi elő őket. Ha a stimuláció dózisa megfelelő, és az illető figyelmét és koncentrációját az összes érzékszervén keresztül kapott kellemes szexuális ingerekre összpontosítja, akkor körülbelül 20 másodperc múlva a test aktiválódik az öröm előtt.

A vegetatív vagy paraszimpatikus idegrendszer sejtjei, amelyek a gerincvelőben helyezkednek el, gyorsan szétválasztanak két anyagot, az acetilkolint és a nitrogén-monoxidot. Mindkét anyag ellazítja a nemi szervek artériás falát, ennek eredményeként a vér szabadabban áramlik. A nemi szervek kitágultak, izgatottak. Ezzel egyidejűleg az agy továbbra is gerjesztő jeleket kap, amelyek kiváltják a hipotalamusz válaszát. Ez serkenti a paraszimpatikus rendszer aktivitását, és beavatkozik az örömérzetet fokozó hormonok felszabadulásába.

Ezen a ponton "az agy a szexuális tevékenység szolgálatában áll", de ha ebben a pillanatban bármilyen negatív gondolat, ötlet vagy meggyőződés megjelenik (tolakodó gondolatok), az izgalom blokkolható és megnehezítheti, vagy akár megakadályozhatja az orgazmus elérését.

Ha ez megtörténik, minden ember feladata, hogy újra a szexuális ingerekre koncentráljon, és a szexuális tevékenységre összpontosítson, vagyis arra az érzelmi képességre, hogy ne csökkentse ezeket a „tolakodó gondolatokat”, és képes legyen továbblépni a következő szakaszba. Következésképpen, ha „újra ráhangolódik” a szexuális tevékenységre, akkor ismét kellemes ingereket érez, és a fennsík fázistól az orgazmusig vagy a csúcspontig megy.

Az orgazmusban a paraszimpatikus idegrendszer átveszi az irányítást a helyzet felett, az azt alkotó sejtek másodpercenként összehúzódásokat adnak a kismedencei régióban, a pulzus felgyorsul, a légzési sebesség gyorsabban oxigénessé válik. A hipotalamusz pedig utasítást kap, hogy oxitocint és dopamint válasszon ki a véráramba, ami a csúcspontig fokozza az örömöt.

Az orgazmus intenzív izgalma után jó közérzet, álmosság és pihenés következik. Az endorfinok és a szerotonin felelősek ezekért az érzésekért. Például az ember hipotalamuszának felizgatásához, mielőtt újra felszívná a felszabadult szerotonint, ezt nevezik refrakter periódusnak.