Anticellulit és terhesség Ellenjavallt
Anticellulit és terhesség
A narancsbőr miatt a bőr testünk bizonyos területein szabálytalanul jelenik meg, ahol a zsír felhalmozódik, például: comb és fenék. Bár a narancsbőr életünk bármikor előfordulhat, általában akkor fordul elő, ha hormonális változások lépnek fel, például terhesség alatt.
A hormonális változás mellett más tényezők is okozzák a narancsbőr megjelenését, például bizonyos gyógyszerek bevitele, stressz, keringési problémák, vénás elégtelenség vagy rossz étrend. De a narancsbőr a terhesség alatt amikor a leginkább jelen van.
Ha terhes és cellulitiszben szenved, akkor jó helyre került. Ebben a cikkben megválaszoljuk az anti-cellulit és a terhesség minden kétségét. Tudnak-e anticellulit szedése terhesség alatt? Beszélünk azok kompatibilitásáról, valamint arról, hogy mi a terhes nőknek ajánlott anti-cellulit.
📋 Tartalomjegyzék
Hogyan kerülhető el a narancsbőr a terhesség alatt
Mielőtt elemeznénk a piacon lévő anticellulit különféle típusait, és ellenőriznénk, hogy kompatibilisek-e a terhességgel, egy sor iránymutatást adunk Önnek a hogyan lehet elkerülni a narancsbőrt terhesség alatt.
Ezek a tippek nagy segítséget nyújtanak, ha akarod megszünteti a narancsbőrt a terhesség alatt természetesen anélkül, hogy bármilyen anti-cellulit kezelést alkalmazna.
- Igyon legalább 2 liter vizet naponta.
- Egészséges és egészséges étrendet végezzen. Kerülje a zsíros ételeket.
- Kerülje a túlzott szénhidrátfogyasztást.
- Legyen könnyű és mérsékelt napi testmozgás, például napi legalább 30 perc séta.
- Egyél sokféle gyümölcsöt és zöldséget minden nap.
- A káliumban gazdag ételek fogyasztása segít elkerülni a száraz bőr megjelenését.
- Az infúziók segítik az anyagcserét a toxinok eltávolításában. Leginkább az édeskömény, a zsálya, a zöld tea vagy a menta infúziói jelennek meg.
- Kerülje a stresszt és a szorongást. Gyakorold a relaxációs gyakorlatokat.
- Ne éljen vissza a kávéval. Ez fokozza az adrenalin felszabadulását és kedvez a zsír felhalmozódásának.
- Használjon terhességre specifikus krémeket és anti-cellulit termékeket.
Cellulit és terhesség
Mint már tudod, a terhesség alatt gyakoriak a hormonális változások. Ezért a terhes nők hajlamosabbak felhalmozni a narancsbőrt bizonyos területeken, például a csípőben, a fenéken vagy a combokban.
A rettegett narancsbőr mellett a terhesség utolsó heteiben a nő teste általában több zsírt halmoz fel azzal a gondolattal, hogy bizonyos tápanyagok, például: az agy fejlődéséhez és az újszülött látásához nélkülözhetetlen dokozahexaénsav is rendelkezésre áll. hogy az anyatej termelésének alapvető összetevőjeként ismert. Mindehhez látnunk kell a narancsbőr a terhesség alatt mint valami jót, ami elősegíti a babánk fejlődését és egészségét, valamint az anyánk tejét.
Ugyanígy a terhesség alatt elkezd termelődni a prolaktin, vagyis az anyatej létrehozásáért felelős hormon, amely serkenti a zsírsejtek képződését és elősegíti a folyadékok visszatartását testünk zsírszöveteiben. Tehát normális a narancsbőr van jelen terhesség vagy terhesség alatt.
Milyen anti-cellulit szedjen terhesség alatt?
Amellett, hogy betartja a fent említett tanácsokat, hogyan lehet elkerülni a zsír és a narancsbőr felhalmozódását a terhesség alatt, használhat bizonyos cellulit elleni krémeket is, amelyek segítenek Önnek. harcolni és kerülni a narancsbőrt terhesség alatt.
Nem minden anti-cellulit krém kompatibilis a terhességgel. Mielőtt vásárolna egy anticellulit terhességet, ellenőrizze annak kompatibilitását.
Terhesség alatt meg kell kerülje az anti-cellulit krémeket, amelyek tartalmazzák koffein - az anticellulit krémek gyakori összetevője. A koffein felszívódik a bőrön keresztül, átjut a véráramba és onnan a csecsemőbe, és károsodást okozhat.
Ahelyett, hogy koffeint tartalmazó anti-cellulit krémeket használna, válasszon természetes olajokat és krémeket terhesség alatt. Tartósítószerek vagy káros összetevők nélkül ajánlott természetes termékeket használni. A terhesség alatt a következő anti-cellulit olajok ajánlottak: nyírolaj, jojobaolaj és búzacsíraolaj.