Anya 22 kilót veszít 28 perces testmozgással
"A testem iránti elutasítás az a motiváció volt, amely arra késztetett, hogy tegyek valamit azért, hogy jobban érezzem magam, egészségesen táplálkozzak és mozogjak" - mondta a fiatal anya.
Mert Ignacia Romero
Bár vagyunk olyan időkben, amikor a "test pozitív" trend, a terhesség alatt megszerzett plusz kilók még mindig aláássák sok nő önértékelését.
Egy ausztrál nő azonban megmutatta, hogy lehetetlen megszüntetni azokat a plusz kilókat, amelyek kényelmetlenné válhatnak. Tess papaioannou, egy fiatal nő innen: 27 éves és két lánya édesanyja, a terhesség alatt felszedett kilókat egy 28 perces napi testmozgással, otthonában kényelmesen végezte el.
"Nem voltam boldog és sugárzó terhes nő, olyan nagy súlyra tettem szert, hogy kényelmetlenül éreztem magam", Tess biztosította a Daily Mail.
Kép: Instagram @ Tes.p
A melbourne-i fiatal nő, aki Instagram-fiókján keresztül megmutatta, hogyan veszítette el terhessége alatt megszerzett 22 kilóját, azt is elmondta, hogyan kezdett csökkenni az önértékelése. "A testem iránti elutasítás az a motiváció volt, amely arra késztetett, hogy tegyek valamit azért, hogy jobban érezzem magam, egészségesen táplálkozzak és mozogjak".