Anyukák ajánlásai a terhesség alatti testsúlyról Telemetro
2007-ben a venezuelai Santa Rosa Katolikus Egyetemen szerzett társadalmi kommunikáció - audiovizuális szakirányú diplomát; egy évvel később a Venezuelai Központi Egyetemen tanult Beszédet. Pályafutásával egyidejűleg színház- és tévés színészetet tanult, a Casa del Artista-Venezuelában végzett. Tanfolyamokat folytatott többek között az oratóriumban, a CSR-ben, az írásban, a tévés prezentációban.
A policisztás petefészkek diagnózisa és a terhesség eléréséért folytatott küzdelme miatt döntött a projekt mellett. Szenvedélyes az írás iránt, és hűségesen hiszi, hogy ez egy módja annak, hogy segítsen, még egy kicsit is, azoknak a nőknek, akik anyává akarnak válni.
Az instagramon @crezandoconmama néven követhetsz
Marilyn Cejas de Miranda • 2016. július 11. - 07:00
Az édesanyákban várakozó nők körében az egyik legtöbbet vitatott téma kétségtelenül a súly; És nyilvánvaló, hogy aggódnak, mert ha nem gondoskodnak róluk, az káros lehet az egészségükre; Ezenkívül sokaknak nehéz elveszíteni azokat a plusz kilókat, amelyeket a terhesség ideje alatt szereztek be.
Kedves barátaink, a babavállalás a legjobb dolog, ami egy nővel történhet, de mindig fontos az alak, az egészséges test megőrzése, narancsbőrtől és striáktól mentesen; Természetesen anélkül, hogy túl messzire mennénk, de amit a szakterület szakemberei javasolnak, az a stabil és egészséges testsúly fenntartása. Mivel még nem lettem terhes (de még mindig kezelés alatt vagyok), ezért azt csináltam, hogy összegyűjtöttem számos profi nő nagyon értékes vallomásait, akik ma elmondják nekünk tapasztalataikat.
- Ana Karina Ábrego (Kianna Bella édesanyja, 6 éves): "A terhesség alatti súly az első naptól kezdve aggódott, nemcsak az esztétikai rész miatt, hanem az összes olyan komplikáció miatt is, amelyet a terhesség alatti extra súly okoz. Valami tapasztalatból rám maradt: ha azt tervezem, másik baba, megpróbálok az ideális súlyomba kerülni, mert a terhesség alatt felszedett plusz kilókkal alig veszítesz, mintha a kazettát alaphelyzetbe állítottad volna, ezzel belépsz, ezzel vagy annál többet hagysz, ha nem törődik magával. Tanács: vigyázzon az etetéssel, hogy a terhességbe kerüljön, minél kevesebb kilóval lehetséges ".
- Itza Arauz (Mario Alberto DeLeón Araúz édesanyja, 5 éves): "Nos, a terhességem alatt valóban felszedtem pár kilóval többet, és a baba súlya megterhelődött, mivel a testalkatom miatt vigyáznom kellett magamra, ráadásul félig diétáztam, vagy inkább egészségesen kellett táplálkoznom, hogy ne hízzak annyi súlyt.súly és nem kockáztatom meg a preeclampsia szenvedését, ezért nagyon vigyáztam a számra, azon túl, hogy az orvosom mindig azt mondta nekem, ne figyelj arra, hogy kettőért egyél, ez nem így van. lol, és vágyakozás, én sem szenvedtem sokat, ezért jó dolognak láttam a javamra, mindezt azért tettem, hogy vigyázzak a csecsemő és az enyém egészségére.