Apa, én is ínyenc szeretnék lenni.Ne kérjen tőlem a Család és egészség című gyerekmenüt
Entradilla
A gyermek menü Az éttermek és ünnepek gyakran tartalmazzák a gyermekek „kedvenc ételeit”. De ki döntött így? Észrevette valaki, hogy monoton menük és alacsony tápértékűek? Vannak unatkozik és egészségtelen. Tudunk-e valamit tenni gyermekeink étrendjének javításáért, ha étkezünk?
Bevezetés
Az emberek tiszta ellentmondások. Azt akarjuk, hogy a gyerekek megtanuljanak "mindent megenni". De ehelyett nagyon kevésféle ételt kínálunk nekik. Például az éttermekben az úgynevezett "gyermekmenü" csak négy vagy öt ételt tartalmaz. Általában paradicsomos tészta, kubai rizs, rántott steak, hamburger, pizza vagy a klasszikus sült tojás burgonyával. Természetesen nem hiányzik belőle a gombóc fagylalt és a turmix vagy a leve. Mindez felesleges cukrokkal és kalóriákkal.
Otthon pedig csak ugyanazokra az ételekre korlátozódunk. Néha fagyasztott krokettet, zacskós kolbászt, ütött halrudat és tésztalevest adnak hozzá.
Miért vannak gyermekmenük? Pénz kérdése?
Ha a Huelva-ból származó fehér garnélát vagy a kaviárt szokta enni, az kijönhet a szeméből!
De. Hogy milyen finom a paella !, ami megfizethető étel. Vagy a különféle kalderéták. Rizs többféle fűszerezéssel: csirke, fogoly vagy zöldség, tintahal tintában vagy nyúlban Semmi, megbüntetve, hogy mindig fehér rizst vegyen paradicsommal.
Vagy: Az adag nem fog elfogyni ...
Nos, ossza meg testvérével vagy más felnőttével. Vagy rendeljen fél adagot. Vagy egy kombinált lemez kettőre. Vagy egyszerűen "megosztás" vagy több "tapas".
A "nem tetszik" félelem miatt van?
Az, hogy mióta elkezdtünk neki enni zúzás nélkül, körülbelül kétéves korában, amikor a fogai megjelentek, mindig elutasítja ... És csak két-három dolgot fogad el.
Kényelmes akkor kezdeni kínálni az ételt a tányérunkról, amikor a baba még nincs egyéves. Nedvesítse meg a kanál hegyét. Vagy adjon egy puha darabot, amikor a térdén vagy mellette vagyunk, az asztalnál. Imádni fogja. Ennek az apu tányérjáról való "guggolásának" nagyon sok varázsa van. Olyan ez, mint egy játék. És ez sok érzelmi cserét is lehetővé tesz. A gyermek felismeri apja elkötelezettségét (mint azok a kis állatok, amelyek táplálékot hordoznak fiataljaiknak a termésükben, és a fészkbe érve visszaforgatják értük). Beszélnek, nevetnek. Nevetéssel arra biztatjuk, hogy próbálkozzon. Továbbá nyilvánvaló, hogy amit a szülők megesznek, az ehető! Nos, logikus, hogy érdeke az utánzás. Így apránként próbálkozzon új ízekkel és textúrákkal. És hamarosan mindent megesz!
Csak azt, hogy utálok felajánlani valamit, és azt mondani, hogy nem tetszik neked ...
Nos, használja a "marketinget". Hadd lássa, hogyan élvezed. Hozzászólás, hogy azért kérted az „urta a la roteña” kifejezést, mert keményen szereted a zöldségekkel ízesített hal ízét. Vagy, hogy a „fokhagymás gomba” a legjobban az állaguk ...