Apple és tulajdonságai a körtéhez képest

Étel

Fedezze fel az étel táplálkozási tulajdonságait

Ezen az oldalon összehasonlító táblázatot láthat az alma és a körte fő táplálkozási tulajdonságairól. Ezeknek az ételeknek a tápanyagokban való különbségének ismerete segít megtervezni étrendjét, hogy kiegyensúlyozottabb és egészségesebb legyen.

Az alma tápanyagainak és a körte tápanyagainak összehasonlításán túl más ételek tápanyagát is összehasonlíthatja az élelmiszer-összehasonlító segítségével. Az élelmiszer-összehasonlító segítségével megtalálhatja az Ön számára legmegfelelőbb ételeket.

Ha rákattint az összehasonlításban szereplő élelmiszerek képeire, részletes információkat láthat azok jellemzőiről és táplálkozási tulajdonságairól.

apple
Almás körteKalóriákZsírKoleszterinNátriumSzénhidrátokRostCukrokFehérjeA-vitaminC vitaminB12-vitaminKalciumVasB3-vitamin
54,08 kcal.49,42 kcal.
0,36 g.0,10 g.
0 mg.0 mg.
1,20 mg.2,10 mg.
11,40 g.10,60 g.
2,02 g.2,20 g.
10,80 g.10,60 g.
0,31 g.0,43 g.
3 ug.2,70 ug.
12,40 mg.5,20 mg.
0 ug.0 ug.
5,50 mg.9,60 mg.
0,56 mg.0,30 mg.
0,13 mg.0,20 mg.