APPLE VINAGRETE - Egyszerű keverés

Almás vinaigrette receptje saláták öltöztetésére és a hozzáadott cukrot és kevésbé egészséges zsírokat tartalmazó kereskedelmi mártások használatának helyettesítésére otthon természetes alapanyagokból készült öntetekkel.

Ebben az esetben zúzott alma hozzáadásával további rostkészletet kapunk, amely segít a koleszterin és a vércukorszint szabályozásában.

INGYEN töltse le a Főzési receptek és sütemények egyenértékűségét és méréseit tartalmazó táblázatot

(Ha szeretné, 3,99 eurót fizethet érte, és az összes jövőbeni frissítést e-mailben megkapja)

Csendes! Nulla SPAM. Csak az exkluzív étkezési tervekkel és receptekkel kapcsolatos e-maileket fog kapni

1 alma

1 csésze 125 ml olívaolaj

2 evőkanál almaecetet

2 csipet só

1 csipet bors

ALMA

Gazdag pektinben, amely segít csökkenteni a koleszterinszintet

Sok rost a béltranzit szabályozásához

Segít a vércukorszint szabályozásában

OLIVAOLAJ

Segít csökkenteni a koleszterinszintet

Akadályozzuk meg az öregedést

E- és K-vitamint tartalmaz

ALMACÉK

Javítja az emésztést

Vízhajtó hatása van

Segít csökkenteni a koleszterinszintet

Segít a sejtek víztartalmának szabályozásában

Elengedhetetlen az idegi impulzusok továbbításához

Mérsékelten kell fogyasztanunk

---