Aranytej recept arany tejre c-vel; rcuma és sáfrány; n Luminal Park
A Luminal Parkban nem csak otthonát akarjuk ragyogni. Fedezze fel a világon népszerű kurkuma alapú ital összes előnyét
Az ételt gyógyszerré teszi. Két éve Londonban él, ahol a Plant-based és a Cruelty Free szakácsként dolgozik. Különböző tanulmányokat végzett makrobiotikában Hollandiában, Olaszországban és Angliában, holisztikus táplálkozási, egészségügyi edző és Wholefood szakács képesítéseket szerezve az Egyesült Királyság Nemzetközi Makrobiotikai Iskolájában.
Annyi előétel után fényfüzérek, koktélok naplementekor a vintage stílusú izzókkal díszített teraszon, vagy reggelire eperrel és tejszínnel töltött kiflit fogyasszanak, olyan kopott sikk, mint a lámpásaink. Végül is megkapjuk a sajnálja, amikor látjuk a testünkre és a bőrünkre gyakorolt hatásait.
Tudta, hogy legalább két hónapra van szükség ahhoz, hogy egy sejt elveszítse emlékét a túlzásokról és visszanyerje egyensúlyát? És közben a bőrünk meglátja, mennyi toxin halmozódott fel a testünkben. És hát ki akar gyertyafényben lenni?
Annak érdekében, hogy ne akarjon elrejtőzni a fények elől, össze akartunk gyűjteni egy receptet a hagyományos kínai orvoslás számára, amelyet a hindu és a makrobiotikumok is figyelembe vesznek. Az arany tej vagy az arany tej a divatos ital azok között, akik a jógát gyakorolják legyen tele rendkívüli tulajdonságokkal, amelyek jól érzik majd magukat.
Gyönyörű kívül-belül
A testünk ápolásához egész évben figyelnünk kell étrendünkre, hogy nemcsak fizikailag és kívülről, hanem lelkileg és érzelmileg is jól álljunk.
Ezért hallom, amikor valaki arról beszél,tisztító étrend","összeomlási terv" visszajönni "az ünnepek után vonalon legyen","szezonális méregtelenítés"Folyékony étrend és" telítő saláták "alapján, félböjt napok, zöld gyümölcslevek és turmixok a máj tisztítására megfordul a gyomrom. És kíváncsi vagyok, hogyan vált testünk bölcsessége annyira figyelmen kívül, impozáns ritmusokkal és időkkel, amelyek nem tartoznak hozzá.
A vágyainkkal kényszerítjük a testet, mintha az elménk lenne a kéz, amely mozgatja a bábut. Aztán lázad, hogy figyelmen kívül hagyja kívánságait, és megfázás, láz, bélproblémák, hasi puffadás, száraz bőr, bőrpír, irritáció és gyulladás érkezik. És akkor a stresszt fogjuk hibáztatni.
Midas király a konyhából
A keleti orvoslás egyik legérdekesebb elve az étrend fogalma, amelyet mindig a mindennapi étkezés tényeként értenek. Nekik a diéta szent cselekedet, a táplálkozás és soha nem a nélkülözés. Ez az elv megtalálható a makrobiotikában és az ayurvédában is (az eredeti hagyományos orvoslás Indiából származó ősi rendszere). Forradalmi koncepció nekünk, nyugatiaknak, mindig gyűlöletkeltő diétákba keveredve, amelyek elsősorban nem fogyaszthatóakra, az elveszítendő hüvelykekre, az eltávolítandó ráncokra és a pattanásokra tűnnek.