Párolt zöldségek Cayenne majonézes recepttel

Nincs meghatározott kalória

• Szavazás:
  • 1
  • két
  • 3
  • 4
  • 5.
• Eredmények:

  Hozzávalók

  Hozzávalók 6 fő számára

  1 kis karfiol

  1 kis brokkoli

  2 nagy sárgarépa

  150 g lapos zöldbab

  Cayenne majonéz

  2 d olívaolaj

  1/4 evőkanál cayenne por (attól függően, hogy milyen fűszeresre vágyunk)

  1/2 evőkanál édes paprikát

  Készítmény

  1. Válassza szét a virágokat a karfioltól és a brokkolitól.

  2. Helyezze műanyag borítású edénybe.

  3. Tegyen egy kis lyukat a papírba, és főzze a mikrohullámú sütőben teljes teljesítmény mellett körülbelül 2 percig, amíg a zöldségek megpuhulnak, de kissé ropogósak.

  ---