Arcplasztika három nap alatt, csak evéssel - The Beauty Effect

Tudja meg, hogy az étrend csodákra képes a bőr számára

Ha még mindig nem vagy meggyőződve azokról az előnyökről, amelyeket a jó étrend a bőrödre hozhat, felhívom, hogy próbáld ki ezt az arcplasztikát mindössze három napos diéta segítségével. Azonnal észreveszed az arcodban bekövetkezett változásokat!

három

Ez az arcbőr, amelyet Nicholas Perricone amerikai bőrgyógyász készített, az élelmiszerekre összpontosít, a legjobb szövetségesekre, amelyekkel küzdenünk kell a ráncok, a bőr megereszkedése és a bőr tónusának elvesztése ellen. A Perricone által javasolt étrend magas gyulladáscsökkentő antioxidáns tartalommal rendelkezik, és ez az alapja. az orvos által a bőr gyulladásával és öregedésével kapcsolatos kutatás eredményei. Ezenkívül egyszerű és nagyon kevés előkészítési időt igényel, sőt, az étlapot mindhárom nap megismétlik. Naponta két adag lazacot kell megenni, de a füstöltet nem ajánlott fogyasztani, mert általában sós.

Az étkezési terv kulcsa a ráncok megszüntetésére:

  • Fogyasszon naponta nyolc és tíz pohár vizet
  • Egyél három ételt a nap folyamán, mindig fehérjével kezdve
  • Két snack, az egyik a délután közepén, a másik pedig a vacsora és lefekvés között, szintén fehérjékkel kezdve.