Arctorna arccsontokhoz Gyakorlatok az arcok meghatározásához Hedonai
Feladva május 1-én
Fiatal korunkban az arcunk gyakran telt és markáns, de idősebb korunkban problémáink vannak az arc petyhüdtségével ... hogyan lehetünk mindig elégedettek az arcunk formájával? A válasz könnyű: a arctorna arccsontokra.
Csakúgy, mint a testtornával, testének izmait tonizálhatja és megjelöli, ugyanúgy elérheti az arcán is. Végül is az arccsont is izmok. Általánosságban az arcgyakorlatokkal javítani fogja az érintett izmok keringését, így jobb bőrtónust és térfogatot érhet el, ami lehetővé teszi a ráncok jelentős csökkentését.
Arc torna meghatározott arccsontokra
Az eredmények elérése érdekében javasoljuk, hogy minden nap végezze ezeket a gyakorlatokat az arckrém alkalmazása közben vagy röviddel az alkalmazása után, mivel a krém rugalmasságot kölcsönöz a bőrnek, így az Ön által nem nyújtott nyújtások nem befolyásolják azt. Nagyon fontos az állandóság.
1. Fújja ki az arcát
Csukott szájjal fújd ki és fújd ki az orcádat, amennyire csak tudsz. Próbálja meg megérinteni a jobb végét a nyelvével, majd tegye ugyanezt a bal oldalával is. Ismételje meg ezt kb. 15-ször.
2. Végezzen körkörös masszázsokat
Körkörös masszázsokat végezzen úgy, hogy az ujjak hegyei az arcán legyenek, mindig felfelé, azaz a templomok irányába. Óvatosan, anélkül, hogy meg kellene nyújtania a bőrt, és ismételje meg párszor.
3. Könnyű és sekély csípés
Adj magadnak gyengéd csipeteket közvetlenül az orcád felett, anélkül, hogy túl erősen szorítanád. Arról szól, hogy a mély szöveteket stimulálja a kollagén termelésének aktiválása, a ráncok elleni védőanyag, amelyet saját testünk képes előállítani.