Articsóka - Nootric egészséges étrend

Thalia Garcia

Articsóka

Az ételekben az articsóka pótlására mit ehetek?

egészséges

Paola Hernandez

Hello Thalía, mit értesz az articsóka cseréjével? Ha utal a tulajdonságaira, több zöldséget lehet venni. Úgy képzelem, hogy ízlés szerint szeretné helyettesíteni őket.

Bármely zöldség vitaminokkal és ásványi anyagokkal látja el, az articsókát bármilyen zöldséggel helyettesítheti, például brokkolit, karfiolt, spenótot, zöldbabot.