Ásványi anyagok étrendünkben

Ásványi anyagok étrendünkben. Fluor. Mikroméretű.

Napi fluorid ajánlások: 1,5-4 mg/nap felnőtteknél

A fluor (F) elengedhetetlen mikromineral az emberi test számára, mivel alapvető funkciója van a csontok kialakulásában és a fogzománc megfelelő karbantartásában - megelőzve az üregeket - és a csont szerkezetét.

Jelenleg nagyon kimerítő módon vizsgálják, hogy a szervezetben található fluoridfelesleg hogyan befolyásolja a központi idegrendszert. Valójában tanácsos kerülni a fluoriddal dúsított termékek használatát kisgyermekeknél, mivel azok negatívan befolyásolják az idegrendszer fejlődését. Ez a fő oka annak, hogy a gyermekek fogkrémje nem tartalmaz fluoridot.

Fluor funkciók

Részt vesz a csontok és a fogzománc kialakulásában és megerősítésében.

---