Attól tartva, hogy nem tud járni, ez a nő 82 kg-os egészségvesztéssel reagál
Carly Bernard egy cambridge-i angol nő, aki ma, 27 évesen, 103 kg-ot nyom. Azt gondolhatja, hogy ez sok, és hogy ő egy olyan ember, aki jóval meghaladja az igaz súlyát.
De az az igazság, hogy súlycsökkentő folyamatban van, a múltban elérte a 184 kg-ot. Ma, 82 kg-mal később, továbbra is fogy, és emlékszik, hogy félt, hogy nem tud mozogni. Az adminisztrátor az alábbiakban teljes egészében megadott levélben számolja a napját, amely még nincs a végén:
Az oldal tartalma
Hogy nyertem
Egész életemben túlsúlyos voltam. Hét éves korom óta ellátogatok táplálkozási szakemberekhez.
13 éves koromban 142 kilót nyomtam, és nagyon öntudatosnak éreztem magam. Úgy döntöttem, hogy kipróbálok egy összeomlási étrendet, ahol nagyon alacsony a kalóriabevitel. Fogytam 27 kilót, de hirtelen elértem egy fennsíkot, és így abbahagytam a diétát, több mint duplájára híztam, amit elveszítettem.
17 évesen elértem a legnagyobb súlyomat, és úgy döntöttem, hogy csatlakozom a Súlyfigyelőkhöz. Nagyon sikeres voltam ezzel, de akkor léptem ki a kapun, amikor otthagytam az egyetemet.
Az inflexiós pont
2014m elején kétségbeesetten fogytam a fogyásban, de nem tudtam, hol kezdjem. Nem éreztem jól magam, nem volt energiám, és alacsony volt az önértékelésem. Márciusban ismét csatlakoztam a Súlyfigyelőkhöz, de a júniusi dohányzásról való leszokást követően egy ideig nem tartottam le a súlyomat.
Novemberben elestem és megcsavartam a bokámat. A zuhanás után jelentkező mobilitási problémák voltak a "fordulópontom". Méretem és a felsőtest erejének hiánya miatt nem tudtam mankóval tartani magam. A következő hetet ágyban töltöttem, nyomorúságos és ijedt érzéssel gondoltam, hogy hónapokig nem leszek képes mozogni. A következő héten felkerestem egy törésszakértőt, és úgy döntöttem, hogy megváltoztatom az életemet.
A támadás terve
Kezdetben csak úgy kezdtem el fogyni, hogy apró változtatásokat hajtottam végre az étrendemben. Először feldolgozott ételeket és gyorsételeket vágtam ki. Amikor úgy éreztem, hogy ezt kontroll alatt tartom, a vízbevitel növelésére koncentráltam. Tehát ezt ki tudtam találni, ahol csak lehetett, csökkentettem a hozzáadott cukor mennyiségét. Most megiszom a fekete kávémat.