Ayurvédikus ajánlások koronavírus fertőzés esetén
Mint mindannyian tudjuk, még mindig nincs vírusellenes vagy oltóanyagok hogy megvédjük magunkat ettől az új betegségtől, a koronavírus (COVID-19. Ennek egyik jellemzője a könnyű fertőzés, és ismert, hogy az elfogadott biztonsági előírások ellenére a lakosság jó része szenved a betegségtől, több-kevesebb tünettel. Szerencsére a legtöbb fertőzöttnek nincsenek súlyos tünetei.
De az igazság az, hogy amikor fertőzéssel kell szembenéznie, legyen szó koronavírus-fertőzésről vagy másról vírusfertőzések, nem világos, hogyan viselkedjünk. Sok kérdés merülhet fel, például ... Nem számít, hogy mit eszünk? Mit igyam? Tudok-e tenni valamit azért, hogy a testem megbirkózzon a helyzettel, vagy elviselhetőbbé tegye? Hány napra van szükségem a felépüléshez?
Dr. Vijay Carolin, az ayurvéda orvos elmagyarázza, hogy az ájurvéda orvoslásban vannak irányelvek testünk képes létrehozni a saját védekezését és a legjobb vírusellenes anyagot. Arról van szó, hogy a testnek megfelelő feltételeket biztosítson, hogy saját erőforrásaival küzdhessen a betegség ellen. Ezeket az Indiából származó ajánlásokat alkalmazza étrendünk és szokásaink szerint.
Ezenkívül az ájurvéda több ezer gyógynövény kombinációk amelyek lázak és fertőzések gyógyszereként és kezeléseként működnek, de ezek a gyógymódok hazánkban nem állnak rendelkezésre. Másrészt egy ájurvédikus orvosnak egyénileg kell ajánlania őket, mivel nincs mindenki számára egyenlő irányelv. Az étrend és a szokások tekintetében azonban követni kell néhány általános irányelvet, amelyek nagy segítséget nyújtanak a fertőzés megszerzése esetén.
5 ajánlás koronavírusfertőzés esetén az Ayurveda Medicine szerint
Abban az esetben, ha a koronavírus fertőzés első szakaszában vagyunk, lázzal és egyéb tünetekkel, például fáradtsággal, torokfájással, köhögéssel, az ajánlások a következők:
1- Lázas időszakban jelzett étel
A étel az ájurvédában gyógyszereknek tekintik őket, nagyon konkrét ajánlásokkal, hogy mit és milyen módon kell használni. Esetében láz, Ajánlatos naponta 3-szor enni és éhes lenni. Ne fogyasszon fanyar ízű ételeket (tea, áfonya, vörös gyümölcs) vagy savakat. A lázas időszakban gyógyszerként ajánlott rizs (fehér, fél- vagy teljes kiőrlésű), lencse és zöldségfélék.
2- Infúziók
Infúziókat készíthet fahéjporral vagy bottal (amely a torokfertőzések ellen is véd), a kardamommal egészben vagy zúzott magban, szárított bazsalikommal (nem frissen), köményporral vagy magvakkal, szárított gyömbérrel vagy görögszémmel magban vagy porban. Ezeket a gyógynövényeket vagy fűszereket külön is szedheti, vagy kombinálhatja egymással.