Az 5 legjobb egészségügyi és edzésalkalmazás, amelyek letölthetők Androidra és iPhone-ra a
A mostani legjobb egészségügyi és edzésalkalmazások nagyon fontosak, mivel mindannyian igyekszünk fittek maradni annak ellenére, hogy a koronavírus kitörésének köszönhetően elzárkózunk. Nem mehetünk sétálni, mert attól tartunk, hogy a COVID-19-et behozzák az otthonainkba, és ugyanez igaz az edzőtermekre és a fitneszklubokra is. Ez azonban nem azt jelenti, hogy nem maradhat aktív és fitt - okostelefonján a megfelelő alkalmazásokkal minden szükséges eszköz megtalálható.
Nem vagyunk fitneszszakértők, ezért megvizsgáltuk azokat az alkalmazásokat, amelyek mind az Android, mind az iOS rendszeren a legnépszerűbbek, hogy megtaláljuk azokat a legnépszerűbb lehetőségeket, amelyeket az indiai emberek a lezárás során követnek. Akár androidos okostelefont, akár iPhone-t használ, letöltheti ezeket az alkalmazásokat a testmozgás megkezdéséhez és a kondíció fenntartásához a baleset során. Megnézzük a baleset során a legnépszerűbb alkalmazásokat, amelyeket az elmúlt hónapban töltöttek le a legtöbbet.
Olvassa el, hogy melyik a legnépszerűbb fitnesz- és egészségalkalmazás az Android és az iOS rendszeren.
Az 5 legjobb oktatási alkalmazás az Android számára
1. Gyors böjt alkalmazás és szakaszos böjt nyomkövető
Letöltheti a Fastic alkalmazást androidos eszközére, hogy különböző böjtölési módszerekkel elérhesse személyes súlycéljait. Az alkalmazás azzal kezdi a regisztrációs folyamatot, hogy arra kéri Önt, hogy adja meg a böjt céljait. A megadott lehetőségek közül választhat, például jobb egészség, méregtelenítés, hosszabb élet, több energia és nagyobb hangsúly. Az adatok megszerzése után a Fastic alkalmazás biztosítja az Ön személyes böjt programját. 12 különböző koplalási terv létezik. Ezenkívül az alkalmazás tartalmaz egy vízkövetőt, amely segít a hidratálás alatt maradni böjt közben és bent maradni a zárás alatt. Bár a Fastic alkalmazás ingyenesen elérhető, csatlakozhat a Fastic Plus szolgáltatás három hónapos előfizetéséhez az Rs-nél. 2750 a napi leckék kihasználásához és képzéshez.
A Fastic alkalmazás ingyenesen elérhető, hogy segítsen nyomon követni a napi étrendet
Töltse le a | IOS-en is elérhető - Letöltés
2. Gold’s Gym India
A Gold's Gym India alkalmazást eredetileg úgy tervezték, hogy megtalálja a közeli edzőtermet vagy fitneszstúdiót. Ezt az alkalmazást azonban a folyamatos összeomláskor korlátlan audio vagy video edzés streamelésére használhatja. Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy beállítsa fitnesz céljait, például súlycsökkenést, zsírvesztést, izomtömeg-növekedést vagy erőnövekedést, miközben először regisztrál, hogy az edzésfeladatokat ennek megfelelően módosítsa. A regisztrációt követően a felsorolt audio- és videotartalmak bármelyikét megtekintheti a kezdőképernyőn. Az alkalmazás a Google Fit integrációval rendelkezik az edzések mentéséhez, és lehetővé teszi, hogy bármikor megtekinthesse az előrehaladást, és nem kell pénzt fizetnie a megjelenő audio- vagy videotartalom megtekintéséért.
A Gold's Gym India lehetővé teszi, hogy különféle gyakorlatokat hajtson végre, miközben otthon marad
Töltse le a | IOS-en is elérhető - Letöltés
3. Kalóriaszámláló, otthoni edzés és immunitás terve - HealthifyMe
Az Android-felhasználók megnézhetik a FitnessifyMe egészségügyi startup által tervezett Kalóraszámláló, Otthoni edzés és immunitás terv alkalmazást is. Az alkalmazás lehetővé teszi, hogy csatlakozzon egy testsúlycsökkentő programhoz, diétázzon, vagy nézzen meg egy kalóriaszámlálót, miközben otthon marad. A fitnesz céljainak elérése érdekében nyomon követheti tevékenységeit, a vízfelvételt és az ételtől származó kalóriabevitelt is. A regisztráció után az alkalmazás arra kéri Önt, hogy adja meg napi tevékenységének részleteit és az egészségügyi feltételeket, amelyeken keresztül kitűzi céljait, és lehetővé teszi, hogy nyomon kövesse ételeit, hogy fitt maradjon. Beállíthat étkezési emlékeztetőt is. Ráadásul több mint 50 ingyenes edzés közül választhat, előfizetés fizetése nélkül.