Az 5 legjobb kalóriaszámláló

Hány kalória van egy almában? Tojás? Vagy szendvicset? Ha fogyókúrás terved van, és nem vagy biztos az elfogyasztott kalóriákban, akkor a megoldás az kalóriaszámlálók. Ezek az alkalmazások lehetővé teszik a ételek feletti ellenőrzés, amely segít a szükséges kalóriahiány teljesítésében hogy elérje a kívánt testet.

FatSecret

A FatSecret-ben van egy nagyon funkcionális élelmiszer-kereső, ahogy van földrajzi elhelyezkedés, vagyis megmutatja élelmiszer a nemzeti márkáktól, sőt a szupermarketektől is, amihez ha hozzátesszük az övét vonalkód olvasó és képfelismerés az elfogyasztott ételek listájának összeállítása hihetetlenül egyszerű. Ezenkívül többet is tartalmaz egészséges receptek az egyes készítmények kalóriáival, fehérjéivel, zsírjaival és szénhidrátjaival.

Miután hozzáadta a fogyasztását, megmutatja a meglehetősen átfogó jelentés táplálkozási információkkal általános és specifikus módon, vagyis reggelivel, ebéddel, vacsorával és harapnivalókkal elválasztva.

• Android és iOS rendszereken érhető el.

MyFitnessPal

Több mint 3 millió élelmiszer listájával, A MyFitnessPal segítségével hozzáadhatja az étel- és vízfogyasztást, sőt az alkalmazást egy lépésszámlálóhoz is csatlakoztathatja a fizikai aktivitás méréséhez. Ehhez hozzáadódik a makro, tápanyagok és kalóriák áttekintő jelentése. Ha konkrétabb információkat szeretne, akkor fizetnie kell a Premium előfizetését.

---