A Reiki a fogyáshoz Hogyan alkalmazzuk a Reiki technikákat a fogyáshoz
A reiki egy alternatív egészségügyi gyakorlat, amely magában foglalja a terapeuta energiájának felhasználását a páciens testének természetes gyógyító képességeinek stimulálására. Kevés a fizikai érintkezés vagy egyáltalán nem érintett; A terapeuta keze könnyedén megérinti vagy lebeg rajtad, kivetítve energiájukat a kezelés során.
Reiki a fogyáshoz
Reiki a fogyáshoz
Ha fogyni próbál, valószínűleg már követi az egészséges táplálkozási és testmozgási tervet. Lehet, hogy nem vette figyelembe néhány ezoterikus okot, amelyek miatt teste ellenállhat a túlsúlynak. Néhány ember azért küzd a fogyásért, mert energetikai szinten elnyeli mások stresszét és negatívumát - jegyzi meg Sherrie Dillard, a Duke Egyetem intuitív fejlesztési oktatója és a "Fedezze fel pszichés típusát" című könyv szerzője. A Reiki az energetikai kezelés egy olyan formája, amely megszünteti az öngyógyulás eltömődését - állítja az Országos Kiegészítő és Alternatív Gyógyászati Központ. A csakraterápia hasonló módon működik, hogy megtisztítsa fő energetikai központjait. Mindkettő segíthet a negatív energia felszabadításában, és támogathatja a fogyás erőfeszítéseit.
Szándékaid meghatározása a Reikivel.
1. lépés
Írja be a nevét egy darab papírra, egy olyan mondattal együtt, amely jelzi a fogyás iránti elkötelezettségét. A "fogyás" vagy az "egészséges fogyás" két olyan állítás, amely az Ön számára megfelelő lehet.
2. lépés
Adja meg a papírt reiki energiával, ha Ön terapeuta. Ha nem, akkor kérje meg a Reiki-terapeutát, hogy a következő találkozó alkalmával küldje el a reiki-gyógyító energiát az újságnak.
3. lépés
Tartsa magánál a papírt egész nap. Minden étkezés vagy snack előtt tartson egy-két pillanatig a kezében. A gyógyító energia segít támogatni szándékait.
Hogyan segít a Reiki a fogyásban.
Csakrák fogyáshoz
Minden csakrának egy bizonyos testi funkcióért van felelőssége, emellett érzelmi horgonya is van. A súlyát befolyásoló három fő csakra a lép, a napfonat és a torok. A hasban, a köldök alatt található lépcsakra a szociális és intimitási problémákat is ellenőrzi. Az egyensúlyhiány itt depressziónak, szerhasználatnak és impotenciának tulajdonítható. A napfonat csakra megtalálható a gyomorban, a köldök felett. Önbizalmad kapcsolódik ehhez a csakrához, és elzáródást találtak azoknál, akik emésztési problémáktól és cukorbetegségtől is szenvednek. A torokcsakra a magabiztossággal és az önkifejezés képességével is összefügg. A fizikai egyensúlytalanságok lehetnek pajzsmirigy-rendellenességek, puffadás és hormonális rendellenességek. Tudjon meg többet a Reiki és a csakrák.
Vegye fel a kapcsolatot a Reiki terapeutájával.
Mielőtt Reiki-t folytatna, konzultáljon orvosával. Bár a legjobb teljes test Reiki-t csinálni, a személyre szabás is bölcs. Csak annyit kell tennie, hogy különös hangsúlyt fektessen bizonyos csakrákra, hogy kielégítse az Ön igényeit, amikor a mindennapi életét javítja. Akár olyan fizikai problémáról van szó, mint a fogyás, vagy egy pszichés egyensúlyhiányról, például a depresszióról, amelyet legyőzni szeretne, orvosa bevonhatja a munkamenetbe.
További módok, amelyek a Reiki befolyásolja a súlyt.
A reiki segít jobban megismerni testét és igényeit, és ez magában foglalja az étvágyát is. Segít az akaraterőben, lehetővé téve az egészségesebb döntéseket. Csökkenti a stresszt is, lehetővé téve a stressz hormonok, például a kortizol lerakódásának megakadályozását, amelyek ismerten befolyásolják a súlyt. A Reiki segít abban, hogy te magad is jobban érezd magad, és ha a súlyoddal való küzdelem fizikai vagy pszichológiai szinten gyökerezik, a Reiki segíthet a fogyásban és az általános jólétben.
Segíthet a Reiki a fogyásban?
Az elhízás az egész világon, és különösen az Egyesült Államokban súlyos problémát jelent az emberek számára. Valójában a Centers for Disease Control adatai szerint az Egyesült Államokban a felnőttek több mint egyharmada elhízottnak minősül, és még nagyobb számban vannak túlsúlyosak. Az elhízás számos egészségügyi komplikációhoz vezethet, beleértve a szívbetegségek, a 2-es típusú cukorbetegség és más hasonló állapotok fokozott kockázatát. Az elhízásnak az egyén egészségére és jólétére gyakorolt jelentős hatása miatt az emberek mindig új és hatékonyabb módszereket keresnek a fogyás érdekében. Szerencsére, elismert orvosok és ügyfelek beszámolói szerint a Reiki képes lehet a fogyás elősegítésére.
Hogyan segíthet a Reiki
Reiki a fogyáshoz
Függetlenül a kliens elhízásának pontos okától, a Reiki előnyös lehet súlycsökkenésként. A Reiki a fogyás elősegítésének néhány módját az alábbiakban részletezzük.
1. A Reiki javítja az egyensúlyt és a közérzetet.
Amikor az ügyfelek átesnek reiki kezelések, gyakran beszámolnak arról, hogy fizikailag és érzelmileg is kiegyensúlyozottabbak. Azok az ügyfelek, akik aktívan próbálnak fogyni, nagyobb valószínűséggel tartják be a fogyás terveit, ha helyreáll az egyensúlyérzékük. Ezenkívül kevesebb negatív mentális hatást tapasztalhatnak a plusz súly terheléséből, például depresszióból.