Az a diéta, amellyel Adele ennyire fogyhatott volna a vizsgálat során, nem csillog
Adele új alakja szenzációt váltott ki a közösségi hálózatokban. Először Drake születésnapi partiján láthattuk megmutatni nagyszerű srácját, ahol Sharon Stone-nak öltözött a kaszinóban. De a nagy ütés később következett be, amikor a Harry Stylesszel együtt a tengerparton ellopott néhány fotó hatalmas fogyását mutatta. Ez a Sirtfood diéta, amelyet követhetett, olyan, amelyet szakértőink nem tartanak ajánlottnak.
Néhány nappal ezelőtt a Lorraine brit reggeli műsorban a műsorvezető Camila Goodis hírességedzővel beszélgetett. Ő Adele volt edzője, és hosszasan beszélt a híresség átalakításáról. "Sportol, de a változás 90% -át étrendjének köszönheti, ami csak napi 1000 kalóriát enged meg."Ez a rezsim, amiről Goodis beszél, az ellentmondásos Sirtfood diéta lehet, amelyet már évek óta az énekesnőnek tulajdonítanak.
Mi a Sirtfood étrend?
A Sirtfood diéta nem új keletű. Valójában néhány évvel ezelőtt került előtérbe, amikor a Vitónica szakértői már beszéltek az általa feltételezett hülyeségekről. Ez a hipokalorikus rezsim két szakaszra oszlik nagyon markáns.
Az első, a legnehezebb, abból áll egyél napi 1000 kalóriát három zöld lével hét napig. Ezeknek a turmixoknak gazdagnak kell lenniük sirtuinokban, enzimekben, amelyek befolyásolják a sejtek öregedését, és befolyásolhatják az anyagcserét és a gyomor puffadását. Ők adják a diéta nevét. Az ezeket tartalmazó ételek közül néhány kelkáposzta, kurkuma, alma, citrusfélék, dió, olívaolaj, petrezselyem, kávé, vörösbor és csokoládé.