Az a diéta, amely miatt Oprah 11 kilót fogyott (és a fellépései az egekbe szöknek)
A nap egyik híre, hogy Oprah Winfrey, a leghíresebb amerikai televíziós műsorvezető (egyéb feladatok mellett: producer, színésznő, üzletasszony, emberbarát és könyvkritikus), 11 kilót fogyott a Súlyfigyelők diétán, társaság, amelynek ő maga a részvényese. Ez a tulajdonos tette a társaság részvényei nem kevesebb, mint 20% -kal emelkedtek a tőzsdén.
Természetesen örülünk az Oprah-nak, és szeretnénk tudni, milyen is az a diéta, amelyről mindenki beszél, ezért ma héj nélkül és első kézből való tanúsággal bemutatjuk neked. A Súlyfigyelők étrend így működik.
Mi a Súlyfigyelők étrend?
A Súlyfigyelők nem új étrend - Amerikában már régóta létezik. A céget az 1960-as évek közepén az Egyesült Államokban alapította Jean Nidetch, egy New York-i ember, aki táplálkozási szakértője által javasolt étrendet kezdett, de sokkal könnyebben tudta követni, ha rendszeresen találkozott barátaival, hogy beszéljen az étrendjéről, megossza receptjeit és ötleteit.
És ez a Súlyfigyelők étrend egyik alappillére: az összes város különféle szomszédságában zajló találkozók. Ezeken a találkozókon a résztvevők megosztják tapasztalataikat az étrenddel és a főzéssel kapcsolatban, kicserélik benyomásaikat, ételek ötleteit, testmozgás ötleteiket stb. És igen, ha kíváncsi lennél, a márka saját termékeit is értékesítik, de ezek nem értekezletek, és nem kötelező ezeket vásárolni, mint más esetekben.
A Súlyfigyelők képlete a következőkön alapul egyél egészségesen, mozogj és érezd jól magad (táplálkozás-fizikai aktivitás-jólét), amit számítógépen és okostelefonon elérhető alkalmazásán keresztül on-line figyelhetünk. Ez egy olyan előfizetéses szolgáltatás, amelyben havi díjat fizet, amely a tervünk időtartamától függ, de havonta 17 euró körül van.
Hogy áll a Súlyfigyelők étrendje?
Biztosan hallottál már róla "a pont diéta"Nos, ez a Súlyfigyelők étrend. Fizikai tulajdonságaitól (magasság, súly, életkor) és a leadni kívánt kilóktól függően naponta pontsorozatot kap. Minden étel és termék pontsorozatot kap így két pontot köthetek egy fölözött joghurtra, három pontot egy kevés füstölt lazacra (100 gramm), két pontot egy szelet teljes kiőrlésű kenyérre vagy akár 11 pontot egy darab süteményre.