Az Aeroyoga a tudományt stilizáló és szabaddá tevő tudományág

Bár nem közismert, a Aeroyoga 10 éve létezik. Ez egy olyan technika, amelyben függesztett mozgásokat hajtunk végre a mennyezet által támogatott szövetlengésen keresztül, és amely három technikát egyesít egyben: a jóga akrobatikus mozdulatokkal, gyakorlatokkal pilates Y tánc. Antigravitáció vagy Acroyoga néven is ismert.

aeroyoga

Ez a tudomány a Mallakha Rope-ból származik, egy olyan technikából, amely egyesíti a köteleket és más elemeket erőt gyakorolni, ügyesség és egyensúly a szuszpenzióban.

Az Aeroyoga előnyei

Bár nagyon bonyolult technikának tűnik, egyáltalán nem nehéz, és nagyon szórakoztató és hasznos testünknek és elménknek is. Ha rendszeresen gyakoroljuk ezt a technikát, javíthatjuk életminőségünket, mivel ennek számos előnye van, például: