Az áfonya, a természet antioxidánsai, amelyek nagyon kevés kalóriát szolgáltatnak Inout Viajes-ban
Egyre jobban elfogyasztva és megbecsülve ritka az a hét, amikor nem látunk híres modellt, színésznőt, énekest vagy influencert turmixban, joghurtban vagy áfonyasalátában, de ... megérdemli-e ez a gyümölcs a szuperélelmiszerek státuszát, a hírességek táplálkozási szakértői adják? Úgy tűnik, hogy a megkérdezett szakértők válaszai igen, mert ez a kicsi és színes gyümölcs a természet egyik legerősebb antioxidánsa, nagyon kevés kalóriát biztosít, és mind sós, mind édes ételekben, sőt kenyérben is megtalálható.
Úgy tűnik, hogy Madonna mindig igényel egy tál friss áfonyát az öltözőiben, Kim Kardashian beleteszi őket a napi reggelijébe, Kate Hudson rendszeresen hozzáadja őket salátáihoz, míg Miranda Kerr szerint a mandulával együtt a kedvenc harapnivalója. De ... mik azok az áfonyák, amelyeket ennyire értékelni kell? Sikereinek titka nem más, mint számtalan tulajdonsága, különös sav- és édes íze egyenlő részekben és sokféle gasztronómiai lehetőség, mivel édes receptekben, például süteményekben vagy lekvárokban, vagy sós ételekben felhasználható szósz formájában, saláták és sajtok feltöltéseként, vagy húsok, sőt kenyér feltöltéseként.