Holotrop légzési monográfia wl1p8p19e1lj

  • Könyvjelző
  • Beágyaz
  • Compartir
  • Nyomtatás
Letöltés

Áttekintés

További részletek

  • Szavak: 7,749
  • Oldalak: 29.

HOLOTROP LÉGZÉS - PSZICHOTERÁPIA II

monográfia

CESAR VALLEJO EGYETEMI EMBERI KAR

A PSZICHOLÓGIA SZAKMAI ISKOLA

A SZERZŐK CHANG LEÓNT, Silvia Katherine JARA GÁLVEZ, Diana Lucero OLORTEGUI PRADO, Kathia QUISPE LÓPEZ, Kevin Hilder RAMÍREZ HUAMÁN, Darwin TANÁR Alfonso Benjamin Granda Benitez

AKADÉMIAI CIKLUS IX

HOLOTROP LÉGZÉS - PSZIHOTERÁPIA II MUTATÓ Oldal Bevezetés. 3 1. A holotrop légzés rövid története. 4 a. Dr. Stanislav Grof. 5 2. Fogalom az egészségről és a betegségekről. 10 3. Alapfogalmak. 11 4. A holotrop légzés elemei. 12 5. Megváltozott tudatállapotok. 15 - Meghatározás: 15 - A megváltozott tudatállapot elérésének eszközei. 16 6. Hallucinogén anyagok összehasonlítása. 18 7. A holotrop légzés céljai. 19 8. Módszertan. 19 - A módszertan alkalmazása különböző típusú betegségekre. 20 9. A HR előnyei. 21 10. Ajánlások. 24 - Limában. 24 - Trujillóban. 25 -Cuzcóban. 25 11. Ellenjavallatok a holotrop légzés munkájában. 25 12. Kutatási eredmények. 27 13. Következtetések. 29 14. Irodalomjegyzék. 30

BEVEZETÉS Ezzel a munkával azt javasoltuk, hogy tájékoztassuk a holotrop légzés természetes technikáját, mivel ez egy segítő folyamat, amely lehetővé teszi számunkra

a bibliográfiai hivatkozás, ahol készült

valamennyi információforrás említése.

1. RÖVID TÖRTÉNET A HOLOTROP LÉGZÉSRŐL. A holotropikus szó egy görög gyökérből származik, azt jelenti, hogy az egész felé haladunk. A növények a nap irányában mozognak heliotróp mozgással. Ugyanígy egy holotróp ülés során az emberi szervezet olyan tudatállapotban van, amely lehetővé teszi számára a

nak nek. Dr. STANISLAV GROF, a Holotrop Légzés megalkotója. Prágában született (Csehszlovákia), ahol tudományos képzésben részesült: orvostudományi doktor, PhD és filozófia doktor a Csehszlovák Tudományos Akadémián. 1967-ben ösztöndíjas professzorként meghívták a baltimorei John Hopkins Egyetemre. Ezután abban az országban telepedett le, és Marylandben a pszichiátriai kutatások vezetője és a 4-es tanszéknél a pszichiátria adjunktusa volt

HOLOTROP LÉGZÉS - II. PSZICOTERÁPIA John Hopkins Egyetem, Baltimore. Több évig élt a kaliforniai Esalen Intézetben, műhelyeket és szemináriumokat vezetett a saját szakterületén. Jelenleg a kaliforniai Mill Valley-ben lakik, képzési szemináriumokat vezet

Transzperszonális pszichológia. Dr. Grof a transzperszonális pszichológia egyik alapítója és nagy teoretikusa, az I.T.A.: Transzperszonális Egyesület alapító elnöke

kozmikus dimenziók a kísérlet során. Elmondása szerint az isten egy modern tudományos laboratóriumban jelent meg annak idején a kommunista Csehszlovákiában. Addig a pillanatig még nem hitte el, hogy egy misztikus kísérlet lehetősége minden ember és az egész emberiség természetes joga, de abban az esetben azt az éles meggyőződést érezte, hogy a megváltozott tudatállapotok vizsgálata a terep. pszichiátria szakterületén, és úgy döntött, hogy ebbe az irányba specializálódik. 6.

HOLOTROP LÉGZÉS - PSZICHOTERÁPIA II

HOLOTROP LÉGZÉS - II. PSZICOTERÁPIA A katarzis mindenkor szükség volt; napjainkban még inkább, mert egy "civilizált" ember szívét az elme annyira elnyomja. A katarzis a teljes kifejezéssel függ össze. Segít a személyiség integrálásában, hozzájárulva a korábbi tapasztalatokkal való egyesüléshez. 

az egész iránya ».

HOLOTROP LÉGZÉS - PSZICOTERÁPIA II. A holotrop légzés olyan terápia, amely nemcsak a személyes, hanem a kozmikus INTEGRÁCIÓ felé is vezet. Lehetővé teszi, hogy visszatérjünk önmagunkba, otthonba. -

Mi a holotrop légzés? Ez a technika a modern orvostudomány pragmatizmusán és a nagy spirituális tanítások bölcsességén alapszik. Tudatos, mély és gyors légzést alkalmaz, amelyet egyes, érzelmi és holofonikus zene használ, amely megkönnyíti az utat a tudattalan titokzatos világába. Másfél órán át (körülbelül) egy csoportban dolgozva, mindegyik „szellőzőt”, a hátán fekve, az ő „asszisztense” („sitter”) figyeli, akit viszont a „facilitátor”, a a technika, Nagy figyelmet kell fordítani a tudat által tett utakra, a testmunkára is, magukra az élményekre és a MANDALÁK rajzára (ezeket a gyakorlat után festik ki, és segítenek kifejezni az élményeket és látomásokat). Ennek a légzési munkának az alapelve az, hogy szembenézzen a felmerülő problémával, majd alaposan tanulmányozza, amíg meg nem oldja a megoldását.

4. A holotrop légzés elemei: A holotrop légzés alapvető elemei a következők: mély és felgyorsult légzés, hangulatos zene és az energia felszabadulásának megkönnyítése a test munkájának egy meghatározott formáján keresztül. Ezt egészíti ki a kreatív kifejezés, például a "mandala" megrajzolása és az élmény verbális kifejezése. A holotrop légzés történhet egyénileg, vagy lehetőleg olyan csoportos helyzetben, ahol a résztvevők felváltják a "légzés" és a "gondozó" szerepét. Az első légzési tapasztalat előtt a résztvevők elméleti felkészülésben részesülnek, amely tartalmazza a legfontosabb jelenségek leírását, amelyek egy holotróp foglalkozás során előfordulhatnak (életrajzi, perinatális és transzperszonális), valamint technikai utasításokat tartalmaz mind a „légzőkészülék” szerepére, mind a a "gondnok". Ellenjavallatok merülnek fel 11

A megváltozott tudatállapotok elérésének eszközei: Különböző kultúrák és vallások különböző eszközöket alkalmaztak a megváltozott tudatállapotok elérésére. Néhány ezek közül: 14

HOLOTROP LÉGZÉS - II. PSZICOTERÁPIA  Hallucinogén növények: Peruban például a Yagét vagy Ayahuascát (banisteriopsis vagy a dzsungel színes televíziója) használták.,

Spontán: Felfedezések, amelyek gyermekkorban vagy intenzív szexuális élmény során, fizikai betegség, erős stressz stb.  Légzés: A jóga gyakorlatok a PRANAYAMA-t használták (15.

HOLOTROPOS LÉGZÉSSEL GENERÁLT ALKALMAZOTT TUDAT ÁLLAPOTOK Ez egy természetes módszer,

időre van szükség a normálihoz-

mint a legkisebb kockázat. Ez a

menj innen. Ez a módszer lehet

rövidebb időtartamú, és nem generál befolyást

negatív a testben.

HOLOTROP LÉGZÉS - PSZICHOTERÁPIA II

helyreállítási folyamat. A tapasztalat hasonló lehet

Általában nem jelennek meg állapotok

paranoiás, nem megy oda, ahol nem

készen állsz az indulásra.

olyan gyorsan mozog, nem is képes

értem. A mozgalom

Az élményt együtt mozgósítják