Az ajánlott 2000 kalóriát meghaladó ételek egyetlen adaggal - CABROWORLD

A legtöbb táplálkozási szakember szerint az ajánlott napi kalóriabevitel 2000 körül van, ami azt jelenti, hogy minden napi étkezésünk nem haladhatja meg a 600 kalóriát. Azonban gyakran kidobjuk a házat az ablakon, és egyetlen étellel megcsináljuk a 2000 kalóriát.

Ezután olyan ételeket mutatunk be, amelyek meghaladják ezt a kalóriaszámot, arra az esetre, ha tesztelni szeretné az artériákat.

Burger King

ajánlott

A Whopper (a franchise zászlóshajója hamburger) 1070 kalóriát tartalmaz. Csak néhány hagymakarikát és egy vaníliás turmixot hozzáadva már elérjük a 2030 kalóriát.