Az alacsony kalóriatartalmú étrend meghosszabbítja az életet

Ökológia

Két tudományos tanulmány megerősíti, hogy a korlátozott kalóriatartalmú étrendben lévő majmok tovább élnek

Az egészséges étrendnek a gyümölcs- és zöldségfélék többségi fogyasztásán kell alapulnia

Az öregedés elleni küzdelem és az emberek életének meghosszabbításának felfedezése a tudományos közösség két megoldatlan rejtélye, de úgy tűnik, hogy ebben a nehéz helyzetben fénylik.

Clive McCay biokémikus és táplálkozási szakértő vezetésével már 1935-ben egy amerikai tudóscsoport felfedezte, hogy ha csökkentette az egerek táplálékának mennyiségét, életük 50% -kal meghosszabbodott. Azóta ez a diéta, amely a nevét viseli kalóriakorlátozás, kimutatta, hogy meghosszabbíthatja más élőlények életét, és a tudományos világ kutatásainak középpontjába került, amelynek célja a hosszú élet emberi lények.

Az 1980-as évek óta két tudományos kutatás párhuzamosan működik annak kimutatására, hogy a kalóriakorlátozás valóban működik. Az egyik csapat az University of Wisconsin-Madison (UW-Madison), a másik pedig az Országos Öregedési Intézet (NIA, angol rövidítése miatt) az Egyesült Államokban. Mindketten makákómajmokkal dolgoznak, és eddig csak ellentmondásos következtetésekre jutottak. 2009-ben az UW-Madison vizsgálati csoport jelentős túlélési előnyökről és a rák, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint az inzulinrezisztencia csökkenéséről számolt be majmokban, akik kevesebbet ettek, mint társaik. Az NIA vizsgálati csoportja azonban 2012-ben arról számolt be, hogy a túlélésben nem történt jelentős javulás, de az egészség javulásának tendenciáját találták.

---