Az alacsony kalóriatartalmú italok miatt a gyerekek nem fogyasztanak kevesebb kalóriát, mint ha vizet isznak
Az Egyesült Államokban végzett kutatásból kiderül, hogy azok a gyermekek és serdülők, akik alacsony kalóriatartalmú vagy kalóriatartalmú édesített italokat fogyasztottak, további 200 kalóriát fogyasztottak egy nap alatt azokhoz képest, akik vizet fogyasztottak
@abc_familia Frissítve: 2019.03.05 11:22
Kapcsolódó hírek
Gyerekek és tizenévesek az Egyesült Államokban, akik édesített italokat ittak alacsony kalóriatartalmú vagy kalóriatalan Körülbelül 200 további kalóriát fogyasztott el egy adott napon azokhoz képest, akik vizet fogyasztottak, és nagyjából ugyanannyi kalóriát fogyasztottak, mint a cukros italokat fogyasztó fiatalok - írja az Europa Press, idézi az Allison C. Sylvetsky professzor, Exercise és professzor vezette tanulmány. Táplálkozástudományi asszisztens a George Washington Intézet Milken Institute Közegészségügyi Iskolájában.
"Ezek az eredmények megkérdőjelezik az étrend vagy az alacsony kalóriatartalmú édesített italok hasznosságát, amikor a kalóriák csökkentésére és a súly kezelésére van szükség" - mondja Sylvetsky. - Megállapításaink arra utalnak vizet kell ajánlani a legjobb megoldásnak a gyermekek és serdülők számára", Add.
Sylvetsky és munkatársai elemezték az étrendre vonatkozó emlékeztetőket, amelyeket 7026 gyermek és tinédzser gyűjtött be a 2011 és 2016 közötti nemzeti egészségügyi és táplálkozási vizsgálati felmérésbe. A gyermekek és tizenévesek 24 órás időszak alatt beszámoltak arról, hogy mit ettek és ittak. A kutatócsoport az édesített italok, az alacsony kalóriatartalmú édesítőszerek és a cukrot tartalmazó italok bejelentett fogyasztására összpontosított.