Az alacsony szénhidráttartalmú étrend segíthet csökkenteni az anyagcsere-szindrómát N 1 cikkek

Az alacsony szénhidráttartalmú étrend javíthatja a metabolikus szindróma állapotát. Ezt amerikai tudósok fedezték fel, miután 16 emberrel végeztek vizsgálatot, akik három hónapon át eltérő fehérje-, zsír- és szénhidrát-arányú étrendeket fogyasztottak. Ben megjelent cikk szerint JCI Insight, a résztvevők fele már nem felelt meg a metabolikus szindróma diagnosztizálásához szükséges kritériumoknak.

A metabolikus szindróma egyik egyértelmű jele az elhízás és különösen a zsír nagy felhalmozódása a derék területén. A túlsúly azonban önmagában nem tekinthető elegendőnek a diagnózis felállításához: a szindróma inzulinrezisztenciát és a zsírok és szénhidrátok anyagcseréjének károsodását is mutatja a szervezetben.

Ugyanakkor a metabolikus szindróma leggyakoribb kezelési módja a fizikai megterhelés és az étrend okozta fogyás. Az ohiói Állami Egyetem Parker Hyde által vezetett tudósok úgy döntöttek, hogy tesztelik, vajon az étrend megváltoztatása befolyásolhatja-e a metabolikus szindrómát súlycsökkenés nélkül.

---