Az alacsony tesztoszteron életmód oka
Bár a közhiedelem évek óta arra késztetett bennünket, hogy ez csak egy "ember dolog", a tesztoszteron elengedhetetlen az egészséghez bármely emberi lény. Sok férfi úgy gondolja, hogy a tesztoszteron felelős sovány izmokat épít és növeli a libidót, de valójában sok más előnye.
Ha kontrollált tesztoszteronszint van, akkor az a depresszió elleni küzdelem, a vércukorszint és a szív egészségének megőrzése, néhány mellett erős csontok és sok vitalitás. Valójában, a férfiak életkorával, az optimális tesztoszteronszint társul a fentiektől eltérő okból bekövetkező halálhoz.
Ha aggódsz, hogy a tesztoszteron szinted mikor kezd csökkenni, általában 40 éves kor után évente 1-2% -kal csökken. Még akkor is, ha, elhízás és cukorbetegség ezek a szintek a normálnál alacsonyabbak, még 40 éves kor előtt is.
Tehát, ha fenntartanunk kell a tesztoszteron bizonyos tartományait, lehetséges-e problémamentesen szedni a pótlást? Valóban nem így van. A legtöbb férfi, aki alacsony tesztoszteron tünetekkel küzd, úgy gondolja, hogy a gél megoldást jelent problémájukra, de ez nem olyan egyszerű. Kiszámítják, hogy csak minden 10. férfi észreveheti a kiegészítés előnyeit.
Logikusnak tűnhet, hogy a tesztoszteron emeléséhez egy extra jár, de csak az első 2 hónapban lesz képes észrevenni a változásokat, majd visszatér a kezdeti szintjére vagy egy kicsit alacsonyabbra.
6 ok, amiért alacsony a tesztoszteronszint
Miután leküzdötte azt az akadályt, hogy a kiegészítés szedése nem szükséges a tesztoszteronszint emeléséhez, 6 okot mondunk el, amiért a normális termelés alacsonyabb.
A hasi zsír magas szintje
Valamivel ezelőtt beszéltünk veled a hasi elhízás problémájáról. Lehet, hogy nem az elhízás szintjén áll, de túl sok zsírt halmoz fel a hasában. Ezt a problémát nem pótlással fogja megoldani, amire szüksége van a zsírvesztéshez.
A hasi zsír megnöveli az aromatáz nevű enzim aktivitását, amely a tesztoszteront ösztrogénné alakítja, ami az alacsony szint egyik fő oka.