Az alacsony zsírtartalmú tejüzem elkerüli a metabolikus szindrómát
Napi egy joghurt elegendő lehet az előnyök kihasználásához
- SUSANA CARRASCO
- 2019.05.22
- 13:51 óra.
Egyesek ezt állítják tejtermékek olyan magas zsírtartalmú termékek, amelyeket az egészséges testsúly fenntartása érdekében nem szabad diétában fogyasztani, ugyanakkor egy új tanulmány kimutatta, hogy valóban csökkentik a hasi elhízás és a metabolikus szindróma, különösen a alacsony zsírtartalmú tejtermék.
A szakfolyóiratban megjelent szigorú kutatások után A táplálkozás fejlődése, Megállapították, hogy a tejtermékek fogyasztása csökkenti az anyagcserével kapcsolatos metabolikus változások kockázatát zsír a hasban.
Az alacsony zsírtartalmú tejtermékek előnyei
A kutatók úgy döntöttek, hogy megtudják, fogyasztanak-e különböző típusú tejtermékek mint a tej, a joghurt és a sajt metabolikus szindrómával jár.
A metabolikus szindróma a kockázati tényezők összessége
a szív- és érrendszeri betegségek, beleértve az elhízást, a magas vérnyomást vagy a magas vérnyomást, fokozódtak
magas vércukorszint és trigliceridek, valamint rossz koleszterinszint.
Ez a probléma közvetlenül összefügg a szívbetegségek és a cukorbetegség fokozott kockázatával.
Átfogó kutatás után a tudósok megállapították, hogy azoknak, akik több tejterméket, például tejet és joghurtot fogyasztanak, kisebb a kockázatuk metabolikus szindróma alakul ki, különösen, ha a termékek alacsony zsírtartalmú tejtermék.