Az alkoholfogyasztás kiszáradást okoz - figyelmeztet az RPP News
Ellentétben azzal a vélekedéssel, hogy a sör az embereket nyáron hidratálja, Hugo Arbañil Huamán, a Dos de Mayo Kórház endokrinológusa, figyelmeztetett, hogy fogyasztása kiszáradást okoz, mivel gátolja az antidiuretikus hormont, és több folyadékot ürít ki, mint amennyit elfogyasztott. A vizelettermelés minden bevitt alkohol grammonként 10 ml-rel nő.
„Úgy tartják, hogy az alkoholtartalmú italok csökkentik a szomjúságot, különösen nyáron, de az is ismert, hogy iváskor fokozódik a vizelésre való hajlam, ez azért van, mert az alkohol vízhajtó hatású. Ugyanezen okból másnap nagyon szomjas az ember ”- mondta a szakember.
Kiszáradáskor nemcsak a víz veszik el, hanem az ásványi anyagok is, amelyek karakterváltozásokat, görcsöket, szédülést, fáradtságot, fáradtságot, fokozott pulzusszámot, testhőmérsékletet és émelygést okozhatnak.. Hosszú távon húgyúti fertőzést, vesekő képződést, székrekedést, migrént és bronchopulmonáris rendellenességet okozhat. A szomjúság a kiszáradás utolsó jele.
Arbañil rámutat, hogy bebizonyosodott, hogy az alkoholok legalább 4% alkoholtartalmú italok (egy sör körülbelül 4,5%) késlelteti a helyreállítási folyamatot ismert vizelethajtó hatása miatt.