Az alkoholtartalmú italok táplálkozási előnyei

Tudjon meg minden héten az ágazat összes híréről, trendjéről és fejleményéről, és ne hagyja, hogy elmondják! Szakemberként. hogy profi

Ossza meg ezt a hírt ismerőseivel!

Az alkoholtartalmú italok általában ünnepeken vagy szabadidős pillanatokban vannak jelen, de nem mindenki ismeri azokat a tápértékeket, amelyek mindegyikük hozzájárul a testhez, és azt sem, hogy más-más képességük van a máj anyagcseréjéhez.

Ennek következtében, és figyelembe véve, hogy a nők számára ajánlott alkoholmennyiség a 10 és 12 gramm naponta, és között 20 és 24 gramm Férfiak számára a Nutrium Consultoría Dietética táplálkozási és dietetikai szakembere, Luis Alfonso Hernández Carrascosa részletezte az egyes alkoholos italok táplálkozási előnyeit:

1) Sör: minden 100 grammért 42 kalória van, 3,9 gramm és 3,12 cukor. "Vízhajtó, mérsékelt alkoholfogyasztással rendelkezik, és úgy tűnik, hogy javítja az immunrendszert, különösen a nőknél" - magyarázta a Saluspot tagja.

---