Az amerikaiak fele próbál fogyni - Health 2021
Elhízott nő akart lenni a világon, de megbánta (2021 január).
Egy olyan országban, ahol 10 felnőttből négy elhízott, valószínűleg jó hír, hogy az Egyesült Államokban a felnőttek fele azt mondja, hogy nemrégiben megpróbáltak leadni néhány fontot.
Egy gyakori testmozgás, kalóriacsökkentés, valamint gyümölcsök és zöldségek fogyasztása révén tették ezt egy új kormányzati felmérés szerint, amely nyomon követte az amerikaiak 2013 és 2016 közötti fogyás kísérleteit.
Összességében a megkérdezettek 49 százaléka mondta, hogy megpróbált lefogyni az elmúlt évben, köztük az elhízottak kétharmada.
2016-tól az amerikai felnőttek közel 40 százaléka elhízott - derült ki a Betegségellenőrzési és Megelőzési Központok Országos Egészségügyi Statisztikai Központjának (NCHS) kutatóiból.
Ezért fontos tudni, hogy hány amerikai próbál lefogyni és hogyan csinálják - mondta Kirsten Herrick, az NCHS vezető kutatója, aki a tanulmányon dolgozott.
Voltak pozitív jelek - mondta egy bejegyzett dietetikus, aki nem vett részt a kutatásban.
A leggyakoribb fogyókúrás módszer a testmozgás és a kevesebb evés volt, amelyek mindegyikét a fogyni vágyók 63 százaléka jelentette. A fele pedig azt mondta, hogy több gyümölcsöt, zöldséget és salátát esznek.
"A jó hír az, hogy az emberek úgy tűnik, felismerik, hogy a fogyás a szokások megváltoztatásáról szól, nem pedig a gyors diétáról" - mondta Connie Diekman, a St. Louis-i Washingtoni Egyetem egyetemi táplálkozási igazgatója.