Az ananász megakadályozza az elhízást és megakadályozza a székrekedést

Az ananász nagy arányban tartalmaz vitaminokat, ásványi sókat, szerves savakat és rostokat, az elhízás kezelésére szolgáló tényezőket, ezért fontos ételnek tekintik a betegség elkerülését.

elhízást

Madrid, (EFE). - A magas rosttartalmának köszönhetően a trópusi ananász csillapítja az éhséget, megakadályozza a székrekedést, normalizálja a bélflórát és megakadályozza az elhízást olyan szakértők szerint, mint például a barcelonai Autonóm Egyetem professzora, August Corominas; a táplálkozási szakember Pilar Riobó vagy a dietetikus Blanca Galofre.

A Corominas úgy véli, hogy az ananászban, a gyümölcslében és nem a szirupban található rost erősen ajánlott az elhízás megelőzésére vagy elkerülésére, mivel lassítja az ételek átjutását a gyomorban és jóllakottság érzetét kelti ", így kevesebbet eszel ".

Jelezte, hogy ez az eredetileg Közép-Amerikából származó gyümölcs tartalmaz egy bromelain nevű enzimet, amely a gyomornedv helyettesítőjeként működik, javítja az emésztést és tönkreteszi a szervezetből kilökődő bélparazitákat védő kitin burkolatot.

Tisztító hatása, mint vizelethajtó, Corominas szerint jótékony hatással van a toxinok vizelettel történő eltávolítására, "és ezáltal segíti azokat, akiknek vese-, hólyag- és prosztata problémái vannak".