Az arc, a lélek tükre

  • Duzzadt szemek, száraz bőr, sápadt ajkak ... ez nem csak kép kérdése, hanem az egészség is kiválthatja.
  • Tanuld meg megfejteni az arcodon lévő jeleket.

lélek tükre

Kényelmes naponta néhány percig megfigyelni önmagát a tükörben, hogy szeresse magát, vigyázzon magára és rájöjjön, milyen az egészsége. Ez egy önellenőrzés, amely segít kideríteni a rossz arc okait. Az okok és eredetük ismerete megadhatja a megoldást. Ez egy kis útmutató az arcnyomokhoz és azok lehetséges kiváltó tényezőihez.

Sárga.- A sárgás szín néha májproblémák vagy rosszul működő epehólyag tünete.

Sápadt.- Ennek oka lehet a vas hiánya. A szervezetben nincs elegendő hemoglobin. Ha fáradtság is van, akkor megnő az anaemia szenvedésének esélye. A legjobb megoldás a vasban gazdag ételek fogyasztása: vörös hús, szárított őszibarack, zöld leveles zöldségek vagy spirulina algák. Ha a probléma az, hogy a vas nem asszimilálódik, akkor C-vitamint is kell fogyasztania.

Száraz.- Ennek oka általában a vitaminok hiánya, különösen az A típus. Ha súlygyarapodás, fáradtság, hajhullás, székrekedés vagy rendszertelen ciklus is fennáll, akkor ez hypothyreosis lehet. Ha éppen ellenkezőleg, viszket és piros, az allergia tünete lehet. Ebben az esetben a sárgabarackban, a spenótban, a sárgarépában vagy a tojásban található A-vitaminra van szükség a hidratáláshoz, és szakemberhez kell fordulni.

Duzzadt.- Felfedik a folyadék felhalmozódását, és ez mindenekelőtt az éjszakai mozdulatlanságnak köszönhető. Ha gyakran történik, annak oka lehet a magas cukor-, zsír- és sótartalmú étrend. Az arc nyirokelvezetése segít dekongesztálni őket.